Как в душе живёт отверженная девочка и что с этим делать

Среди множества женщин, уверенных в себе, умных и сильных, порой скрывается маленькая, ранимая девочка. Она появляется в моменты уязвимости, когда поднимается обида или страх быть отвергнутой. Почему же она продолжает существовать и как с ней справиться?

Отверженная девочка: проекция боли

Не следует думать, что отверженная девочка это про возраст. Она символ незаживающей боли, родившейся в моменты, когда ребёнка не замечают, не поддерживают и не слышат. С тех пор, как он не получил одобрение и любовь, у него возникает ощущение, что с ним что-то не так. Этот внутренний вывод господствует даже во взрослой жизни, пишет канал "Сайт психологов b17.ru".

Признаки её присутствия

Трудно заметить, как отверженная девочка проявляется в повседневной жизни, но есть моменты, когда она всплывает на поверхность:

• Необоснованная обида накрывает в самые неожиданные моменты;
• Страх оказаться лишней не покидает;
• Желания часто уступают ради чужого комфорта;
• Выбор партнёров происходит в пользу тех, кто ценит лишь условия;
• Стеснение или страх попросить о помощи и выразить свои желания;
• Сложности с принятием слова нет;
• Проблемы с самовыражением, где всё чаще можно услышать: меня просто терпят.

Эта девочка всегда ожидает, что её снова отвергнут.

Переписать историю боли

Не следует забывать, что поиски отношений с людьми, причиняющими боль, не являются признаком слабости. Это скорее попытка переписать свою историю и доказать себе, что она достойна любви и внимания. Но признаться себе, что не всё было сделано по её вине, это первый шаг на пути к исцелению. Сознательное усилие понять, что определённое поведение не является результатом её выбора, помогает открыть новые горизонты. Важно начать давать себе то, что не было получено в детстве: тепло, поддержку и признание. Это поможет отверженной девочке выйти из тени и подарить себе спокойствие.