Как бумажные комочки меняют восприятие целей в тренингах

В современных тренингах используются разнообразные игры и упражнения, и не всегда дело в том, чтобы сделать их более интересными и насыщенными. В так называемом "тренерском чемоданчике" всегда находится множество различных заданий, которые могут быть использованы для создания вызовов перед изучением новой темы.

Опытные тренеры, основываясь на многолетней практике, уверены: пережить нечто на собственном опыте куда эффективнее и мотивирующее, чем просто слушать о том, как это делается.

Важный эксперимент в постановке целей

Вспоминается один интересный тренинг, посвященный постановке целей. Тренер попросил первого добровольца встать и бросить как можно больше смятых бумажек формата А4 в корзину.

Под пристальным взором семнадцати участников, молодой человек очень неуверенно начал комкать бумагу и кидать ее в корзину. Через минуту тренер остановил его, и спросил:

- Достаточно?

С облегчением участник кивнул и вернулся на место. Тренер пересчитал комочки и пригласил следующего добровольца, который бросил уже двадцать девять бумажек за отведенное время.

Третий участник оказался самым амбициозным. Он заявил, что сделает больше и забросил в корзину целых тридцать три смятых листа.

Правила и осознанный выбор

После выполнения заданий возникли споры:

• Первый участник возмущался: "Это не справедливо, вы не объяснили мне правила!";
• Второй недоумевал: "Вы не оставили мне выбора!";
• Третий же, уверенный в себе, ответил: "Все вполне справедливо. Я знал, что нужно делать. Я сам поставил себе цель и достиг её".

Эта ситуация наглядно демонстрирует, как часто нас просят выполнять задания без должного объяснения правил и деталей. Но стоит задуматься: каких невероятных высот мы можем достичь, когда сами формируем свои цели и подходим к задачам с осознанием, сообщает Сайт психологов b17.ru.