Признаки гиперконтроля: как тревожные матери влияют на своих детей
Не каждая женщина осознает, что её тревожность способна превращаться в гиперопеку над ребёнком. Возможно, она сама не знает, как справиться с этой тревогой, и не всегда понимает, что её желание защитить может иметь нежелательные последствия.
Многие матери искренне полагают, что заботливо контролируют свои отношения с детьми. Для них кажется естественным следить за хорошим настроением ребёнка и препятствовать любым негативным эмоциям. Если в школе произошли конфликты, тревожная мать тут же стремится разобраться в ситуации, пытаясь восстановить справедливость, даже не успев выслушать своего сына или дочь.
Подозревая, что ребёнка обижают, мать может внутренне считаться с ним и пытаться решить проблему за него. Сначала она может произнести фразу типа "Возможно, ты сам(а) виноват(а), что тебя обидели!", в то время как в уме делает вывод, что с ребёнком что-то не так, и решает усилить контроль. Вместо того, чтобы поддержать и поговорить о случившемся, она начинает ограничивать свободу и эмоциональное выражение ребёнка. Для неё более важно, чтобы их маленький мир не подвергался никаким опасностям, чем дать возможность ребёнку учиться справляться с трудностями самостоятельно.
Как проявляется гиперконтроль
Важно заметить несколько ключевых моментов, которые могут указывать на гиперконтроль:
- Внушение вины: Мать может упрекать ребёнка за школьные конфликты, создавая у него ощущение, что он всегда виноват.
- Убеждение в неспособности: Часто родители могут говорить, что без их вмешательства ребёнок не справится.
- Контроль эмоций: Можно заметить, как родительская тревога заставляет мать обесценивать эмоциональные проявления ребёнка, вместо того чтобы поддержать его в трудные моменты.
Путь к решению проблемы
Чтобы справиться с такой тревожностью, матерям не обязательно контролировать своих детей. Важно понимать, что ответственность за свои эмоции лежит на них самих. Некоторые женщины могут обратиться за профессиональной помощью к психологам, чтобы лучше понять и обработать свои переживания, а не пытаться изменить эмоциональное состояние своих детей.
Тем самым, создавая более здоровую атмосферу в семье, они помогут своим детям развиваться и учиться справляться с эмоциями самостоятельно, сообщает источник.