Многие сталкивались с ситуацией, когда в моменты тревоги или панической атаки близкие советуют просто успокоиться: "Да ничего страшного не происходит". Словно по мановению волшебной палочки можно избавиться от состояния, которое вызывает сильный...

Тематика нарциссизма становится все более распространенной, однако важно рассмотреть ее с новой точки зрения, избегая клише популярной психологии и сложных психоаналитических концепций. Здоровый нарциссизм проявляется в амбициях...

Представьте себе заведение, в которое хочется возвращаться не только из-за его интерьера или меню, но благодаря тому уникальному ощущению уважения и внимательного отношения к деталям. Именно таков профессиональный этикет персонала – невидимый...

Чувство любви и взаимного влечения — это прекрасно. Оно наполняет жизнь позитивом и уверенность, однако, что делать, если это ощущение сталкивается с нелегкими требованиями партнера? Представим ситуацию: парень, который вчера был романтичным...

На кухне Лена готовит ужин. Телефон неожиданно звонит — это Катя.— Лена, ты опять дома сидишь?— Да, готовлю, — отвечает она.— Боже, тебе только двадцать восемь! Когда последний раз выходила развеяться?Лена задумывается. Месяц, может, чуть больше…— Вот...

Термин «боринбой» стал новым словом в молодежном сленге, описывающим парня, который, несмотря на свою доброту и приятный характер, не способен вызвать сильные эмоции. Созданный от сочетания слов «boring» (скучный) и «boy» (мальчик), этот стереотип...

Копинг-стратегии — это важный инструмент в арсенале психического здоровья, помогающий людям справляться с трудностями и стрессами. Хотя этот термин широко обсуждается, стоит понять его суть и потенциальные применения в повседневной...

Недавний крупный обзор, посвященный синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дает ясное представление о том, какие методы лечения действительно работают, а какие далеко не всегда эффективны. Исследование создало интерактивный инструмент...

Сегодня в календаре особая дата — юбилей дочери, который не стоит уточнять, чтобы сохранить родительскую деликатность. Главное, что этот день звучит как звонкая цифра и приносит смешанное чувство: дорогой парфюм и легкую панику, о которой не хочется...

Недавний случай в салоне красоты стал поводом для обсуждения чувств и переживаний в текущих непростых условиях. Одна из клиентов, работающая психологом, поделилась с мастером своей ситуацией. Её история затрагивает многих, кто столкнулся с подобными...

Финансовые реалии и романтические идеалы — две стороны одной медали, и вопрос "что же лучше: брак по любви или по договоренности?" стал более актуальным, чем когда-либо. Фрэнк Синатра в своем знаменитом хите намекал...

«Мы не ругаемся. Просто живём рядом. Как соседи». Это заявление женщины передает мрачную картину привычных отношений, когда чувства исчезают и остаются лишь внешние формы общения. Часто именно так и происходит: сначала пара перестает...

Когда дело касается личных финансов, причины долгов часто уходят корнями глубже, чем простое управление доходами и расходами. Финансовая грамотность и скрытые психологические факторы играют значительную роль в формировании отношения человека к...

Синдром самозванца — распространённое явление среди профессионалов, бросающих вызов своим достижениям и компетенциям. Но как научиться с этим справляться? Ниже представлены несколько эффективных методов. Перестань...

Случается, что легче и привычнее анализировать поведение партнёра, чем осознать собственные эмоции, которые часто оказываются неудобными. Для того чтобы заглянуть внутрь себя и задаться важными вопросами, необходима смелость и готовность к...

После ДТП многие водители сталкиваются со страхом вождения. По мнению кризисного психолога Варвары Ликуновой, ключевой шаг к восстановлению — осознание того, что опасность уже позади. Возвращение к реальности По словам эксперта, важно дать мозгу...

В повседневной жизни нередко встречаются ситуации, когда собеседник словно натягивает натянутую струну, не желая слышать никаких доводов или фактов. Неприятный момент, не так ли? Каждый раз, когда к вам обращаются с просьбой о совете или мнении...

Интересные открытия в области трансплантологии поднимают вопросы о том, как пациенты с пересаженными органами могут унаследовать некоторые черты, предпочтения и даже привычки своих доноров. Необычные изменения после трансплантации Исследования...

Часто мы не осознаем, как злость на тех, кто позволяет себе отдыхать, отражает наши собственные ограничения. Обычно это проявляется через болевые ощущения в челюсти, которые могут беспокоить по утрам, а затем нарастать в течение дня....

Мужчина, который когда-то заявлял, что «между нами всё кончено», неожиданно может вновь появиться в жизни бывшей. Это поведение вызывает множество вопросов: что стоит за его возвращением? Сообщение от бывшего партнера, вроде «Привет, как дела?»...