Деньги — это не просто цифры на банковском счете или бумажные купюры, это энергия, с которой мы взаимодействуем ежедневно. Независимо от того, располагаете ли вы всего лишь 100 рублями или миллионом, ваше внутреннее...

Когда любовь превращается в страдание Часто люди обещают себе: «На этот раз всё будет иначе». Однако они снова оказываются в компании тех, кто не готов открыться. Словами часто обмениваются только на расстоянии, а в моменты, когда нужны чувства...

Роль отца в воспитании сына — это не просто акт присутствия, а целая вселенная эмоций и ожиданий. Воспитание сына требует вдумчивости и чуткости. Отец становится важным ориентиром на пути к взрослению, формируя у него представление о будущем, о том...

Взаимоотношения между партнёрами нередко бывают омрачены разницей в интересах. Часто можно услышать: «У нас разные увлечения, поэтому нам не о чем говорить». В поисках партнёра многие считают важным, чтобы с ним было интересно. Разные типы интересов в...

Мир кажется порой таким непростым, и у многих людей возникает необъяснимая вина вследствие своего существования. Неосознанная, она проникает в повседневную жизнь, преследуя в самых разных ситуациях. В отношениях это выражается в нежелании занимать...

Поворотный моментМаксим смотрел на экран телефона, когда от Анны пришло сообщение: «Всё. Мне надоело. Ты же никто. Пустое место». На душе стало тяжело, и, выпив холодный кофе, он принялся снова переписывать код, хотя руки сильно дрожали.На работе...

Согласно мнению практикующего психолога, кандидата психологических наук и телеведущего Михаила Хорса, наличие хобби может существенно помочь в борьбе с негативными эмоциями, однако его отсутствие не является преградой для...

Многим знакомо ощущение, когда внутри зреет более уверенная версия себя — та, что без труда выступает на собраниях, легко заводит новые знакомства и блестяще ведет переговоры. Однако порой кажется, что эта версия уходит далеко за пределы доступного....

Гнев схож с пылающим огнем: он внезапно вспыхивает и может оставить ожоги. Чаще всего страдает не тот, кто стал источником раздражения, а сам гневающийся. Споры с водителями, ссоры с близкими или конфронтация в интернете могут легко исказить...

1. Осознавание: назовите защиту Первый шаг заключается в том, чтобы заметить, когда активируется защита. Важно сказать себе: «Ага, сейчас я прибегаю к рационализации» или «Снова обесцениваю». Не следует осуждать себя — это не ошибка, а...

В каждой семье бывают моменты, когда кажется, что забота о всех легла на одни плечи. Особенно, когда взрослые дети продолжают чувствовать вину за настроение родителей. Это может быть следствием давней роли, которую в психологии...

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с фразой: «Я не хочу больше встречаться, но давай будем друзьями». Такого рода высказывание может потрясти, ведь за этим кроется множество смыслов и эмоций. Каковы же причины такого предложения? Разберем...

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда их партнеры не проявляют должного внимания и заботы. Мужчина может не замечать, когда вы делитесь своими переживаниями или интересуетесь вашим днем. Он считает, что просто вернувшись домой, он уже...

В современном мире многим из нас приходится проводить значительное количество времени перед экранами. Будь то работа или отдых, техника оставляет почти неотъемлемым атрибутом нашей жизни. Даже те, кто занимается физическим трудом, часто не могут...

Экосистема внутри насИногда в моменты стресса кажется, что желудок шепчет с необычной настойчивостью. Неприятные ощущения, желание поесть что-то «утешительное» — все это может показаться не совсем обычным. Однако в этих чувствах есть...

Ссоры — это привычный способ выразить чувства. В них легко прятаться за эмоциями и обвинениями. В отличие от них, честный разговор наступает тихо, оставляя только правду без защитных механизмов. Именно поэтому многие сторонятся его. Люди не избегают...

Как конкуренция влияет на компании?Конкуренция играет ключевую роль в развитии рыночной экономики, оказывая серьезное влияние на деятельность компаний. Это влияние может быть разнообразным: от стимулирующего до разрушительного, в зависимости...

Сомнение — это не враг, а тонкий механизм внутренней безопасности. Оно зарождается в тех участках мозга, которые отвечают за выживание, и выполняет ту же функцию — предотвращает ошибки, защищает от опасности и сдерживает от необдуманных поступков...

В последние годы все чаще обсуждается, как стыд функционирует как важная социальная эмоция. В данной статье акцентируется внимание на различии между здоровым и токсичным...

Всё начинается утром, когда солнечные лучи проникают в спальню, а в голове крутится лишь одна мысль — как справиться с бременем, которое ожидает за порогом. Позаботившись о делах, Которые в жизни, женщинам зачастую не хватает времени...