В мире корпоративного обучения, где результаты зависят от эффективного взаимодействия, произошла незаурядная ситуация. Менеджер по сопровождению клиентов столкнулся с любительницей манипуляций в своей команде, прежде всего — с Викой, любимицей...

Окружение токсичных людей — это настоящая головная боль для многих. Как избежать таких контактов, особенно если речь идет о коллегах или близких? Можно дистанцироваться, но что делать, если эти люди все равно навязываются? Причины этого явления во...

Зачастую в отношениях возникает непростая ситуация, когда чувства спутаны, а ясность отсутствует. Он проявляет внимание, но одновременно и скрытность. Словно по какому-то неизвестному сценарию, он нежный только в моменты удобства, оставляя вопросы о...

Флирт партнёра на глазах у вас может вызвать множество вопросов. Когда по попытке обсудить это вы сталкиваетесь с фразами вроде «Ты драматизируешь» или тем, что партнёр замыкается, возникает сомнение — кто здесь не в порядке?...

Планируете провести вечер в компании друзей? Часто разговоры могут быть прерваны обесценивающими комментариями. Как же распознать подобные высказывания и ответить на них с самообладанием и юмором? Разберем 5 распространенных фраз и...

Отношения закончились, и сердце наполняется желанием вернуть все на свои места? Зачастую в такие моменты хочется написать бывшей, не осознавая, что некоторые сообщения могут окончательно закрыть двери к восстановлению отношений. В данном материале...

Влияние близости на тело Перед зеркалом она видит не просто отражение, а сумму своих переживаний. Усталость в глазах и лишние килограммы на теле словно говорят о том, что она металась в поисках ответа. Результаты диет и физических нагрузок...

На свете есть люди, которые живут так, словно «нет» не существует в их лексиконе. Они воспринимают просьбы и чужие ожидания как обязательства, стараются быть удобными и всегда учтивыми. На первый взгляд, это...

Сегодня пользователи социальных сетей, таких как Instagram, сталкиваются с постоянным потоком успешных жизней. У кого-то идет ремонт в квартире, кто-то получил повышение, а у блогеров — безупречные фигуры. В то же время у вас может...

Распространенное убеждение о том, что достаточно просто «взять себя в руки», часто оказывается неэффективным в долгосрочной перспективе.Многие люди пытаются изменить свою жизнь, осознавая недостаток результатов в разных сферах — от финансов до...

ИсчезновениеВ жаркий июльский день под алтарём стоял Максим, ожидая свою невесту Аліну. Но она не явилась. Гости шептались, а мама невесты нервно комкала платок, в то время как его душа медленно разваливалась на...

На недавней консультации Наталья пришла с семилетним сыном Мишей, который испытывает страх перед одиночеством. «Он не может уснуть без света и постоянно зовет меня, даже если я просто отлучаюсь в туалет», - рассказала она о своих переживаниях. Эта...

Исследования гендерных ролей в бизнесе Современные исследования социальной психологии всё чаще касаются восприятия гендерных ролей в профессиональной среде. Особенно примечательным стало метааналитическое исследование, проведённое в Университете...

Многие знакомы с ситуациями, когда взрослые люди в возрасте 30-40 лет продолжают жить с родителями и не могут принимать самостоятельные решения. Это явление нередко называют «маменькиными сынками» или «дочками, которые не вышли замуж». Однако за...

В мире бизнеса порой приходиться делать сложные выборы. Работая руководителем клиентских проектов в компании, занимающейся производством офисной мебели, автор этой истории столкнулся с проблемой конфликта между этикой и...

Отвечая на вопросы о своих желаниях, многие из нас испытывают пустоту или паническую атаку. Все чаще вместо того, чтобы следовать своим стремлениям, мы ищем одобрение окружающих. Это приводит к тому, что мы живем не своей жизнью, а...

Механизм повторения неконструктивных паттернов в отношениях коренится в стремлении нашей психики к знакомому. Даже если это знакомое несет с собой дискомфорт, оно дает ощущение контроля. Новые подходы требуют энергии и могут вызывать тревогу, в то...

Неожиданное решение запустить новый поток курса «Работа с психогенией у клиентов: горе, внутриличностный конфликт, травма (ПТСР, кПТСР)» уже на подходе. Обострение запросов со стороны психологов, связанных с травмами, горем и...

Вы когда-нибудь слышали фразу: «Хватит всё валить на детство»? Возможно, сами не раз её произносили, считая, что Adult-возраст — это время ответственности. Каждый из нас стремится быть хозяином своей жизни, отказываясь от упреков к родителям и...

Среди людей, окружающих нас, есть такие, кто утомляется не от дел, а от взаимодействия с другими. И дело не в плохих намерениях, а в неспособности сказать «стоп» в нужный момент. Знакомо ли вам чувство, когда вы согласились помочь, несмотря на...