Все новости

Признаки здоровой старости: как дотянуть до долгих лет в отличной форме
Долгая жизнь уже давно не является исключительным явлением. Научные достижения в области медицины позволяют людям справляться с тяжелыми состояниями, однако есть другой вопрос, который становится очевидным лишь ближе к зрелости: как сохранить качество...
18:45

Игра «Да, но…» в психологии: разгадка вторичной выгоды клиентов
Психологическая игра «Да, но…» представляет собой замысловатую ловушку, в которой разум клиента находит множество причин избегать изменений. За каждым подобным возражением кроется вторичная выгода, позволяющая клиенту держаться за свои...
18:08

Почему отказ от замужества превращается в личное оскорбление
В недавнем разговоре 44-летний Сергей не сдержался, услышав, что 40-летняя Ирина отказывается от его предложения выйти за него замуж. "Ты уже старая и одна, тебе никто стакан воды не подаст!" — прокомментировал он. Ирина...
17:46

Как изменить мышление и победить депрессию
Депрессия — это серьезное психологическое состояние, затрагивающее миллионы людей по всему миру. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 300 миллионов человек ежегодно сталкиваются с клинической депрессией. Однако существует мощный...
16:31

Как идеи могут приносить прибыль, а не прятаться в потемках
Семерка — это настоящий генератор идей. Пока окружающие стремятся к успеху, зарабатывают и тратят, она погружена в размышления. Ее ум — это настоящая лаборатория, где формируются яркие, часто прогрессивные концепции. Однако есть одна проблема: эти...
16:00

Как танец формирует личность: влияние обучающих практик на человека
Введение в мир танцевальной антропопрактики Проблемы взаимодействия науки и практики в психологии остаются актуальными и сегодня. От основоположников психологии, таких как Л.С. Выготский и Ф.Е. Василюк, до современных исследований, цель остается...
15:15

Как ваша самооценка связана с празднованием своих успехов
Многие люди сталкиваются с неуверенностью и заниженной самооценкой, часто исходя из таких мыслей, как "Это просто повезло" или "Это мелочь". Эти внутренние реплики становятся частью нашего мышления, и когда их игнорируем, самооценка начинает резко...
14:47

Когда компромиссы разрушают отношения: как сохранить уважение
Компромисс часто воспринимается как идеальное резюме, позволяющее избежать конфликтов. На первый взгляд, такое решение кажется зрелым и мудрым, приносящим удовлетворение обеим сторонам. Однако в реальности ситуация куда более сложная. Решающие уступки...
14:09

Как нарциссы используют ваши уязвимости
Как защитить себя от манипуляторов, когда нарциссы играют на ваших слабостях? Новый подход ориентирует вас на осознание своих реакций, которые могут вызывать страдания.Понимание рефлексов-уязвимостейВ предыдущих материалах уже говорилось о...
13:46

Пограничное расстройство личности: что это такое и как с этим жить?
Многие столкнувшиеся с людьми, имеющими пограничное расстройство личности (ПРЛ), часто выражают свои чувства словами: «Мы уже не знаем, как с ней общаться». За этой фразой чаще всего скрываются годы недопонимания...
13:06

Как справиться с различиями в будущем отношений
Иногда разговор, который вы уже провели, является решающим. Партнер высказал свою позицию, и становится очевидным, что ваши желания различаются. Один из вас стремится к переменам, другой предпочитает сохранять статус-кво. Этот момент...
12:45

Как одна фраза изменила подход к автоматизации контента
В мире технологий нередко встречаются моменты, когда всего лишь одно грамотное обращение к системе может кардинально изменить процесс работы. Так произошло и в ситуации с автоматизацией контента на платформе Дзен. Умная система и её задачи Создана...
11:48

На грани чувства: любовь и риск в экстремальных условиях
Любовь может быть непростой игрой, особенно когда она сталкивается с опасностями. В последнее время активные приключения и экстремальные виды спорта привлекают внимание не только любителей адреналина, но и романтиков, желающих испытать свои чувства на...
11:09

Эмоциональное слияние: как не потерять себя в отношениях
Эмоции людей вокруг нас могут влиять на наше восприятие мира, подобно диффузии, когда молекулы различных газов смешиваются в хаотичном порядке. Как это происходит на практике? Представьте, что вы наслаждаетесь...
10:44

Одиночество в старости: как сохранить связи и не остаться наедине
Одиночество в пожилом возрасте, как правило, не возникает случайно. Это, чаще всего, результат выборов, которые принимаются в течение многих лет. Люди перестают общаться не потому, что стали безразличными, а потому, что взаимодействие превращается в...
10:09

Препарат для лечения синдрома Драве успешно прошел первую стадию испытаний
Экспериментальный олигонуклеотидный препарат зоревунерсен, предназначенный для лечения детей с трудноизлечимой формой эпилепсии, подтвердил свою безопасность и значительную эффективность в снижении числа приступов.Синдром Драве — это тяжелая форма...
09:43

Как пережить разрыв и вернуться к себе: шаги к выздоровлению
Разрыв отношений всегда приносит с собой волну эмоций, способных нейтрализовать привычный ход жизни. Для многих этот период оборачивается настоящим кризисом: чувство утраты, пустота и неопределенность воцаряются вместо привычного...
09:08

Принятие как ключ к внутренней свободе: зачем прекращать сопротивление
Многие сталкиваются с советами о том, что нужно просто принять ситуацию или простить обиды. Однако эти советы часто игнорируют сложности, с которыми сталкиваются люди. Почему важно принимать? Принятие — это не просто облегчение, а освобождение...
08:42

Принять свою тёмную сторону: как негативные эмоции могут обогатить жизнь
Стремление избавиться от негативных эмоций может оказаться бесполезным, ведь они неотъемлемая часть человеческой природы. Эмоции, которые мы воспринимаем как отрицательные, на самом деле выполняют важные функции и могут даже приносить пользу, если...
08:06

Родительские страхи: нужны ли антидепрессанты детям?
Современные подростки в России все чаще обращаются к психологам, и родители начинают осознавать важность заботы о ментальном здоровье. В соответствии с данными ВОЗ, на долю молодых людей от 10 до 24 лет приходится треть всех ментальных расстройств...
07:43