Многие взрослые привычно замечают: «Раньше время тянулось дольше, а сейчас пролетает, как будто и не было». В детстве лето казалось вечным, а ожидание дня рождения тянулось целую вечность. В то время как повседневная жизнь во...
Все новости
Здравый смысл — это невероятно ценное качество, которое нельзя просто так приобрести или научиться ему за выходные. Оно проявляется в умении оставаться спокойным перед ответом, избегать манипуляций и отделять реальные угрозы от...
Приглашаем вас на уникальную терапевтическую встречу «Точка контакта», где в комфортной и поддерживающей атмосфере можно на время остановиться, прислушаться к себе и начать движение вглубь. Это мероприятие...
Проект «Тихая гавань» стремится исследовать, какие роли играют отношения и брак в нашем бурном обществе. Эта концепция представляет собой убежище от социального хаоса, где люди надевают маски, соответствующие требованиям окружающих. Внутри каждого...
Среди распространённых мифов о медитации и духовных практиках существует убеждение: чем дольше занимаешься, тем лучше. Действительно, многие верят, что час медитации с блуждающим умом эквивалентен полноценной практике. Но такая логика не...
Разводы на фоне супружеской неверности становятся всё более привычным явлением в современном обществе. Мужчины зачастую изменяют из-за сексуальной неудовлетворенности в семье, в то время как женщины ищут эмоциональную связь и...
Ситуация, которую нечасто увидишь: уютная кухня, дружеская атмосфера, где каждый чувствует себя комфортно. Кто-то жарит сыр халуми, другие смеются над шутками о начальнике. Внезапно один из присутствующих без всяких предисловий произносит: «Я на...
Постепенное завершение новогодних каникул уже ощутимо сказывается на многих. У многих присутствует нежелание возвращаться к рабочей рутине. Однако важно помнить, что правильная подготовка может значительно облегчить этот процесс.
Простые...
Преодолев этап острого горя после разрыва, наступает время для глубокого анализа своих чувств, особенно в отношении самооценки. Многие испытывают мысли о своей виновности: «Это я во всем виноват(а)», «Я недостоен(на) любви», «Раз со мной расстались...
Современная жизнь, полная напряжения, становится привычной. Мозг привыкает к постоянному стрессу и даже в спокойные моменты продолжает функционировать на пределе возможностей.
Это приводит к хронической усталости, привычным мыслям о том, что лучше...
Когда мы говорим о людях, с которыми нам уютно, часто используем такие слова, как «привлекательный», «располагающий», «обаятельный». Эти выражения могут показаться похожими, но за ними прячется множество нюансов. Все эти характеристики основаны на...
«Ты сам виноват» — эти слова брата поразили, словно кипяток. После пятичасовой «экстренной помощи» в его отношениях, вместо благодарности, такая реакция оставила в голове множество вопросов: неужели всё это было...
На одной из первых встреч терапевт обратил внимание на то, что чрезмерная помощь другим может быть признаком серьезной проблемы. "Ты всегда помогаешь другим, но о себе даже не думаешь", – сказал он. Эти слова заставили задуматься о...
Складывается ощущение, что каждый день проходит под знаком фразы: «Все в порядке, стоит лишь взять себя в руки». Но утомление начинает побеждать, и привычные дела откладываются. Спортзал, встречи с друзьями – всё это уходит на второй план...
Несчастье стало своим родом нормой, и об этом молчать просто нельзя! Психологи нередко слышат от своих клиентов: «Я застрял (застряла)». Отношения, в которых нет тепла, работа, вызывающая тошноту с утра, и...
В мире моды внешний вид играет ключевую роль. Для многих девушек уход за собой — это не просто рутина, а настоящая терапия для повышения самооценки. Когда речь заходит о волосах, стремление находить идеальный стиль становится настоящим искусством....
Обесценивание — это тонкая форма насилия, которая не оставляет видимых следов, но вредит на глубоком уровне. Оно вызывает чувство никчемности и сомнение в своих чувствах, часто возникающее из отношений с нарциссической матерью.Вместо прямого признания...
Компьютерные игры прочно вошли в жизнь современных детей, и это вызывает у родителей порой тревогу и недоумение. Как найти баланс между увлечением и зависимостью? Психолог Вера Багаева, возглавляющая отдел развития профессиональных компетенций НИИ...
В одной квартире, среди идеальной обстановки, разразилась настоящая драма. Муж, обнаружив пропажу семейных сбережений, находит, что его жена переводила деньги любовнику на стартап вместо исполнения совместной мечты о загородном доме.
Первым делом на...
Женщины, переживающие сложные времена в токсичных отношениях, сталкиваются с эмоциональным насилием, манипуляциями и контролем, что зачастую приводит к потере собственного «я». Психологи утверждают, что кино может служить зеркалом для таких страданий...
