Новости за 29.01.2026

Нарциссизм по Фрейду: погружение в мир аутоэротизма
Среди нас нередко встречаются люди, которые представляются самодовольными и чрезмерно любящими себя. Их самовлюбленность обычно связывают с высокой самооценкой. Однако это лишь часть, а не вся история. Заглянем глубже в мотивации нарциссов и откроем...
29.01.2026, 22:24

Как не стать обузой для друзей во время депрессии — практические советы для сохранения близких связей
Депрессия меняет динамику общения Депрессия часто сопутствует разводам, расставаниям и конфликтам и одновременно усугубляет отношения с близкими. С одной стороны, появляется потребность в поддержке, с другой — страх быть «обузой», что провоцирует либо...
29.01.2026, 20:06

Если вам 55–75 лет: 7 тем, которые лучше не обсуждать с детьми ради тёплых отношений
Коротко: Психологи и опытные семейные консультанты предостерегают — некоторые откровения могут подорвать доверие между поколениями. Эксперты выделяют семь тем, о которых зрелым людям стоит подумать дважды, прежде чем открываться детям. Семь тем...
29.01.2026, 17:24

Гравитация слова: почему слова несут ответственность за наших близких
Ощущение тяжести слова в повседневной жизни Тишина часто кажется легкой, но слова способны оставлять следы надолго — именно так иногда складывается наш общий быт доверия и ожиданий. Когда обещание звучит красиво, но не подкреплено реальностью...
29.01.2026, 16:06

7 жизненных принципов Веры Алентовой: как добиться устойчивого прогресса в жизни и карьере
В реальном течении дней простые принципы работают лучше громких обещаний. Это ощущение простоты — увидеть, как небольшие шаги превращаются в долгий путь; и именно так формируется уверенность в себе. Вера Алентова в этом примере напоминает: сила не в...
29.01.2026, 14:19

Как вернуть энергию после выгорания в обычной жизни
Первые ощущения после выгорания Энергия возвращается не сразу и не разом. Снова хочется двигаться, но старые привычки и внутренний голос порой противостоят этому плавному восстановлению. Объяснение простое: тело привыкло жить в повышенном тонусе, мозг...
29.01.2026, 02:51

Когда тишина вокруг кажется тяжёлой как камень и внутри тревога требует внимания
Тишина вокруг порой звучит тяжёлее любого слова. Признаки внутреннего накала могут не сопровождаться слезами или явной печалью, и именно такая спокойная тревога требует внимания. Когда люди говорят о желании уйти из жизни, за этим может скрываться...
29.01.2026, 01:16