Настоящий момент — это не просто точка во времени, а безбрежное пространство, в котором происходят дыхание, движения, звуки, эмоции и мысли. Удивительно, что для этого не требуется наблюдатель — всё происходит естественно, словно ветер, который свободно колышет природу, сообщает канал "Навигатор души | Мысли и восприятие".
Пространство, осознающее себя
Представьте себе утреннее озеро, спокойное и чистое. Его поверхность зеркально отражает окружающий мир, а тишина наполняет воздух. Это состояние можно сопоставить с настоящим моментом. Как только ветер поднимает рябь, на воде возникают узоры, но они не имеют истинного значения. Ум аналогично создает волны мыслей, красочных образов и забытых воспоминаний. Эти движения естественны, однако, если сосредоточиться только на этих узорах, легко забыть о той глубокой неподвижности, которая скрывается под их поверхностью.
Таким образом, настоящее — это не просто мысли, это глубина, которая всегда присутствует, вне зависимости от того, как бурно развиваются события вокруг.
Как ускользает момент
В момент, когда внимание захватывает мысль, например, "я такой" или "я должен" — внутри формируется новый персонаж, собранный из этих слов. Словно маленькая фигурка, вырвавшаяся из пространства и начавшая свою активную жизнь. Это похоже на то, как ребенок рисует человечка на запотевшем стекле и взаимодействует с ним, пока рисунок остается видимым. Как только рисунок исчезает, пространство остается нетронутым, и так же происходит с образом себя.
Этот образ требует внимания, но он никогда не должен закрывать собой целый момент. Как только он занимает все пространство восприятия, момент теряется.
Присутствие без наблюдателя
Истинный момент — это не "я наблюдаю" и не "я осознаю", а нечто, что существует до появления "я". Это подобно состоянию, когда человек идет, не анализируя шаги и не прокручивая в голове разговоры, прожитые ранее. Это просто движение, свет, воздух — без той части, что контролирует процесс.
Когда слышен смех ребенка, и на секунду теряется ощущение "я" в этом звуке, остается лишь живое звучание момента. Эти мгновения не можно создать мыслью; они возникают, когда ум перестает заполнять собой тишину.
