В мире людей можно выделить две яркие группы: тех, кто ориентирован на процесс, и тех, кто сосредоточен на достижении результата. Эти две категории можно условно назвать процессниками и результатниками.
Особенности результатников
Результатники, как правило, обладают следующими характеристиками:
- Достигают заметных успехов;
- Непрерывно стремятся к наградам, победам и одобрению.
- Сравнивают свои достижения с результатами других;
- Испытывают страх неудач и ошибок;
- Часто испытывают тревогу и напряжение в процессе достижения целей;
- Могут испытывать злость к окружающим и к себе;
- Обычно выбирают легкие пути, которые не способствуют развитию;
- Мотивированы не столько процессом, сколько конечным результатом.
Качества процессников
Процессники, в свою очередь, характеризуются:
- Способностью сосредоточиться на текущем моменте;
- Умением получать удовольствие от самого процесса;
- Занятостью любимым делом;
- Целями, основанными на внутреннем комфорте и желании приносить пользу;
- Иногда бойкостью связанной со страхом успеха;
- Подверженностью прокрастинации.
Как достичь гармонии
Важно искать баланс между чрезмерным стремлением к достижениям и застреванием в процессе. Перекос в любую из сторон может привести к разочарованиям: от отсутствия удовольствия после достижения результата до быстрой потери мотивации.
Причины таких перекосов могут быть разнообразны: влияние воспитания, детские травмы, стереотипы о успешности и многое другое. Они уникальны для каждого человека.
Чтобы достичь гармонии, полезно:
Если вопросы о процессе и результате вас волнуют, возможность обсудить их с квалифицированным специалистом может быть полезной, сообщает источник.
