В книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» рассматривается одна из наиболее распространённых психологических игр — «Почему бы вам не… — Да, но» (ПБВДН). Эта игра наглядно демонстрирует, как за поиском решений скрываются совершенно другие мотивы.
Суть игры
На первом уровне взаимодействия ситуация выглядит очень логично: человек озвучивает проблему, а окружающие предлагают варианты решения. Но его ответ всегда звучит:
— «Да, но…», и все предложения отвергаются.
Дискуссия продолжается, но в конечном итоге человек не ищет реального решения. Он просто укрепляет свою позицию «я беспомощен», выпрашивает внимание окружающих и заканчивает на мажорной ноте внутреннего триумфа: «Вот, ничего не помогает».
Структура транзакций
Берн выделяет два уровня коммуникации:
Социальный уровень:
Взрослый ? Взрослый
(обсуждение проблемы)
Психологический уровень:
Ребёнок ? Родитель
(«Спасите меня»)
Родитель ? Ребёнок
(«Я знаю, как правильно»)
Скрытый посыл:
Ребёнок игрока демонстрирует беспомощность Родителя собеседника.
Типичный сценарий
Как отмечает Берн, момент молчания — это своего рода психологическая «награда», когда собеседники исчерпали все идеи.
Причины игры и ее механика
Берн указывает на несколько задач, которые решает эта игра:
- структурирование времени;
- получение внимания;
- подтверждение позиции «Я не справляюсь»;
- избежание значительных изменений.
Порой такое поведение помогает скрыть более глубокие чувства, такие как стыд или страх ответственности.
Роли игрока
Интересно, что в ходе игры игрок может сменять роли, оставаясь в рамках одной условной логики: он может быть как беспомощным Ребёнком, так и поучающим Родителем, но цель остается неизменной — избежать реальных изменений.
Выход из игры
Следует учитывать, что игра может повторяться и в терапевтических отношениях. Клиенты часто возвращаются с одной и той же проблемой, обсуждают возможные стратегии, но затем находят причины, почему ничего не подходит или не помогает.
Когда терапевт невольно берет на себя роль Спасающего Родителя, игра усиливается, а клиент начинает поиск нового специалиста, полагая, что старый метод неэффективен. На психологическом уровне такие действия только укрепляют сценарий «Никто не может мне помочь». Задача терапевта заключается в распознавании этой игровой динамики и переводе общения в более результативный формат.
