Известный цитатой Дэйва Пельцера: «Когда вы угождаете другим в надежде на то, что вас примут, вы теряете самоуважение», эта мысль затрагивает множество людей. Так кто же обычно попадает под это описание?
- Те, кто жертвует собой ради сохранения отношений;
- Люди, которые боятся сказать «нет», ущемляя собственные интересы;
- Тем, кому необходимо быть всегда удобными для окружающих;
- Ожидающие многого от других и создающие не реалистичные сценарии.
Что в результате? Боль, разочарование и горькие чувства использованности. Это приводит к дисбалансу в отношениях, отсутствии благодарности и зависимости от мнения других.
Часто доброта и желание помочь могут обернуться против самого человека. Сложность заключается в том, что такие сценарии могут развиваться медленно и незаметно. Люди стараются найти оправдания своим негативным поступкам, маскируя их хорошими намерениями:
- «Нужно понять другого человека»;
- «Мое терпение оценят»;
- «Я должен заботиться о других»;
- «Не могу отказом причинить боль»;
- «Мои усилия непременно принесут результаты».
Несмотря на то, что намерения выглядят благими, итог обычно оказывается малоприятным. Возникает вопрос: нужно ли отказываться от доброты и сострадания ради сохранения собственного достоинства?
Важно помнить, что угождая другим, мы принижаем себя. Любить и поддерживать других следует, но не в ущерб своим интересам. Угодничество не равно доброте, это лишь позиция жертвы.
Люди воспринимают вашу самооценку, и как вы относитесь к себе, так же будет относится и окружение. К сожалению, добрые намерения порой приводят к тому, что рядом собирается тот, кто начинает паразитировать на вашей доброте, не оказывая взаимной благодарности.
Если ваше окружение требует жертвенности, возможно, стоит задуматься о смене круга общения и помните о своих границах. Вы ответственны за свое психологическое благополучие и уважение к себе.
Следите за своими чувствами и не позволяйте никому использовать вас. Как вы относитесь к себе, так и к вам будут относиться другие.
