Современные молодые люди все чаще прибегают к тактике «исчезновения» при возникновении конфликтов. Это наблюдается как в профессиональной, так и в личной сферах. Психологи объясняют такие действия недостатком ресурсов для преодоления стресса и перегрузки. О ситуации рассказала психолог Александра Чмуж, автор книги «Ключи от детства. Заметки психолога для мудрой мамы».
Трудности на работе
Когда молодые специалисты сталкиваются с проблемами на рабочем месте, они зачастую не стремятся решать их. Вместо этого они предпочитают просто прекратить посещение офиса. Как отмечает Чмуж, для зумеров бывает легче просто удалиться, чем открыто выразить свои чувства и отстаивать свои интересы. Это явление становится всё более характерным для представителей поколения Z и миллениалов.
Избегание сложных разговоров
В личных отношениях зумеры также часто выбирают путь избегания. Если возникает напряжение или меняются планы, они прекратят общение, не отвечая на сообщения и звонки. С точки зрения молодежи, этот подход гораздо проще, чем вести сложные и эмоционально насыщенные диалоги. Таким образом, дистанция становится их защитным механизмом, позволяющим избежать боли и стресса.
Тревога при общении
Интересно, что ранее исследование показало, что около 25% молодых людей испытывают социальную тревожность во время общения. Это дополнительно обуславливает их желание избегать рукопожатий и других форм физического контакта, что также может служить отражением их внутреннего состояния.
