Вопрос контроля над эмоциями беспокоит многих: почему иногда срываемся, кричим на детей или близких?
С самого детства, будучи маленькими и беззащитными, дети наблюдают за поведением родителей, запоминая каждую реакцию. Для них родители — это своего рода божества, а мир, в котором они живут, формируется под их влиянием. На этом этапе у детей формируется «внутренний Родитель», который становится основой для самостоятельного самоосознания. Этот внутренний голос запоминает родительские установки и регулирует поведение ребенка, отражая его эмоции и запреты.
Однако стоит помнить, что этот «внутренний Родитель» не идеален. Он воспринимает мир через призму детских переживаний, что порой приводит к несоответствию между эмоциями и реальным состоянием взрослого. Например, это проявляется в ситуации, когда ребенок угрожает пальцем другому ребенку, когда тот нарушает запреты взрослых, или повторяет слова своих родителей в неподходящих контекстах.
Когда взрослые становятся родителями, они могут столкнуться с нарастающим гневом, когда их дети совершают те же ошибки, за которые их когда-то ругали. В этот момент активируется эта самая «первая Родительская» установка, и у взрослых возникают неожиданные эмоциональные реакции. Это пугает, и попытки подавить гнев лишь усиливают его. Глубже понять эту проблему можно через курсы, которые предлагают помощь и ресурсы для работы с этими внутренними конфликтами.
Курсы для глубокого погружения
- «Как изменить судьбу. 12 неудачных сценариев жизни, которые вы можете изменить» — курс уже стартовал, но к нему еще можно присоединиться.
- «Женские травмы в отношениях с отцом» — курс стартует 9 марта.
Психолог Ренат Владимирович Петрухин предлагает исчерпывающую информацию и возможность записаться на курсы, которые могут помочь разобраться в своих эмоциях и отношениях.
Узнать больше о курсах и записаться можно здесь.
