Исследования показывают, что у людей существует потенциальный нейронный механизм, объясняющий, почему мы откладываем выполнение нежелательных или стрессовых задач. Открытие, представленное в журнале Scientific American, фокусируется на нейронной цепи, которая подавляет готовность к действию в ситуациях, вызывающих дискомфорт.
Психология прокрастинации
Специалисты подчеркивают, что прокрастинация — это не просто вопрос силы воли или индивидуальных характеристик. Важную роль играют конкретные нейронные процессы в головном мозге. Для своего исследования ученые выбрали макак, чье строение мозга во многом совпадает с человеческим, особенно в тех зонах, которые отвечают за принятие решений и мотивацию.
Во время эксперимента животным предлагали выбор: выполнение задачи, за которое полагалось вознаграждение. В одной ситуации награда предоставлялась без неприятных стимулов, а в другой — награда сопровождалась струей воздуха в лицо. Результаты показали, что во втором случае макаки проявляли значительно меньше активности.
Нейронные связи и мотивация
Затем ученые временно заблокировали связь между двумя областями мозга — вентральным стриатумом и вентральным паллидумом. Эти структуры играют важную роль в регулировании мотивации и оценке усилий. После ослабления этой нейронной цепи макаки начали выполнять задания гораздо быстрее, даже при наличии неприятного стимула.
Кэнъити Амэмори, доцент Киотского университета и один из авторов исследования, отметил, что была установлена причинно-следственная связь между нейронным путем и подавлением мотивации при неприятных действиях. Этот механизм можно охарактеризовать как тормоз, который замедляет процесс принятия решений и инициирование действий.
Перспективы исследований
Открытие приоткрывает новые горизонты в понимании человеческого поведения в условиях хронического стресса и перегрузок, что так характерно для современной жизни. В дальнейшем, полученные данные могут быть применены для разработки новых методов лечения психических расстройств, в том числе депрессии и шизофрении, сопровождающихся нарушениями мотивации, пишет источник.
