1. Скажите партнёру о своих потребностях
Первым делом стоит разобраться в своих ощущениях. Определите, каков ваш комфортный ритм в отношениях и где проходят ваши границы.
2. Поясните, почему всё движется слишком быстро
Важнейшим моментом является то, чтобы ясно обозначить, что речь идёт о ваших желаниях, а не о том, что партнёр делает что-то неправильно.
Нет необходимости в поиске виноватых, и вам не нужно оправдываться. У вас есть свои потребности – например, потребность в личном пространстве и уединении – и они имеют право на существование.
3. Откажитесь от того, что сейчас не работает
Если вы испытываете чувство, что отношения развиваются слишком быстро, вероятно, есть моменты, которые вас не устраивают.
Может быть, вы обсуждали совместное проживание, но сейчас это не кажется вам подходящим шагом. Скажите партнёр у, что это не значит, что ваши отношения подходят к концу; возможно, со временем, когда вы лучше узнаете друг друга, это окажется уместным.
Чувство заботы и понимания с обеих сторон имеет значение, и хороший партнёр примет ваше желание замедлиться, даже если это станет для него разочарованием.
4. Включите в свою жизнь то, что вас радует
В процессе начала новых отношений мы часто забываем о вещах, которые приносили нам радость ранее. Это может создать ощущение пустоты, которую заполняем всё большим количеством времени с партнёром.
Хорошая идея – вновь начать заниматься любимыми хобби, которые не связаны с вашим избранником. Если вам нужно замедлить развитие отношений, это вовсе не трагедия.
Надёжный партнёр поймёт вашу позицию и не будет давить на вас, даже если слегка разочаруется в текущей ситуации.
