В основе положительного отношения к себе лежит способность защищать свои границы и отводить негатив от близких. Это важный компонент самоценности, который включает в себя уверенность в своих силах и право на достойное существование.
Сегодня рассмотрим вторую предпосылку формирования самоценности — это справедливое отношение со стороны родителей. Имеется в виду не простая похвала, а честные и адекватные оценки. Дети, которые не сравниваются с другими, а воспринимаются как уникальные личности, имеют больше шансов на дальнейшее развитие здоровой самоценности.
Дети из дисфункциональных семей
Дети, растущие в зависимых семьях, сталкиваются с явной несправедливостью. Родитель, находящийся под воздействием веществ, может накладывать жесткие наказания за малейшие провинности, при этом сам часто нарушает правила без последствий. Ребёнок запутывается, формируя идею о том, что «другим можно, а мне нельзя», что ведет к накоплению обид и чувства несправедливости.
Созависимые родители могут даже оправдывать подобное поведение, пряча за стандартными фразами свою безответственность. Это создаёт условия, при которых ребёнок склонен оправдывать абьюз, имея внутренние конфликты и не понимая, как реагировать на несправедливость.
Роли в созависимых семьях
В созависимых семьях часто выделяются определенные роли. Например, «Ответственный» ребёнок испытывает постоянное давление со стороны родителей, в то время как «Проблемный» может устраивать хаос, но является своеобразным «клеем», который удерживает семью вместе. Ответственный ребёнок испытывает глубокое ощущение несправедливости, когда ему постоянно напоминают, что «не всё вертится вокруг него». Это создаёт внутренние противоречия и может наложить отпечаток на его дальнейшую жизнь.
В подобной среде формируется токсичная установка о том, что «я не заслуживаю ничего хорошего». Такой настрой может привести к тому, что взрослый человек будет принимать абьюзивные отношения как норму, не осознавая своего права на лучшее.
Следует понимать, что подобные детские травмы могут затруднить построение здоровой личной жизни. В дальнейшем понадобится время и труд для восстановления самоценности и формирования адекватных отношений с окружающими.
