Вопрос: В жизни дочери появился юноша-манипулятор. Как реагировать на такого человека?
Ответ психолога: Когда дети становятся достаточно взрослыми, чтобы строить свои отношения, ответственность за это полностью ложится на них. Родителям стоит обсудить с взрослыми детьми свои ощущения и беспокойства, не забывая, что этот диалог сам по себе не должен превратиться в манипуляцию. Выбор всегда за вами: можно попытаться наладить общение, или, в крайнем случае, прекратить общение совсем.
Интересные статьи на тему манипуляций:
- Виды манипуляций в отношениях
- Осторожно, манипуляция
- Манипулятор: взгляд изнутри
- Как противостоять манипуляциям
***
Вопрос: Мы встретились, но он не отходит от телефона. У меня возникает ощущение, что я ему не важна. Чувствую себя навязчивой и лишней.
Ответ психолога: Когда поведение другого человека вызывает у нас негативные эмоции, важно уточнить, что именно происходит с вами и с ним. Полезной может оказаться формула ассертивных "Я-сообщений": "Когда ты делаешь А, я чувствую Б, и прошу тебя B". Например: "Когда ты сидишь в телефоне, я чувствую себя ненужной и одинокой. Давай лучше проведем время вместе". Это немного формально, но адаптация предложения позволит сделать разговор более естественным.
***
Вопрос: Муж стал отдаляться, не участвует в жизни, и говорит, что я его не понимаю. Такое состояние длится уже два с половиной года. У меня есть сомнения: действительно ли это «мёртвый брак»? Как завершить его безболезненно для себя?
Ответ психолога: Прекращение брака может быть единственно правильным решением в данной ситуации. Восстановить отношения в одиночку практически невозможно. Прежде чем окончательно расстаться, стоит обратиться к семейному психологу. Это поможет прояснить свое место как в отношениях, так и вне их. Важно осознать, что разрыв может причинить боль как себе, так и супругу. Справедливое разделение имущества и забота о детях требует уважительного подхода, что в свою очередь увеличивает шансы на успех.
