На консультацию пришла 28-летняя Ирина, которая столкнулась с сложной ситуацией в отношениях. Ее партнер, 31-летний Алексей, периодически исчезает на неопределенное время, и это создает эмоциональные качели, вызывая у женщины чувство тревоги и...
Новости за 08.05.2026
В современном мире, где наш выбор часто влияет на мнение окружающих, быть уверенным в себе становится особенно важным. Практика самоценности фокусируется на умение полагаться на себя, не отталкиваясь...
В последние годы всё чаще можно услышать от людей, которые перешли с традиционных сигарет на электронные устройства, что они сделали шаг к избавлению от никотиновой зависимости. "Я почти бросил, просто иногда парю", — говорят...
Первые шаги к движению: от обычных дел к новой жизни
На предыдущем этапе важно было не просто осознать, сколько времени проводится в движении и сколько в состоянии покоя, но и понять, где находится ваша «точка А». Многие, осознав это, спешат сделать...
Когда внутренний диалог мешает жить
Невроз воспринимается многими как тревожное расстройство или панические атаки, однако это лишь симптомы, а не причина. Основная суть невроза — это процесс наблюдения за внутренними мыслями без реальных...
В современном мире люди, относящиеся к типу Двойки, часто сталкиваются с внутренней болью. Они говорят: «Я готов делать всё ради других, но почему-то не получаю взаимности». Это явление знакомо многим, и оно может быть как общим, так и...
