Считается, что в китайском языке существует сто пять слов, описывающих стыд. Это целый зоопарк чувств, где каждое слово выражает уникальный оттенок неловкости, заставляющего нашу кожу покраснеть.
В этих ста пяти словах скрыты способы, с помощью которых наше внутреннее «Сверх-Я» обвязывает нас вопросами: «А что подумают люди?», погружая в океан чужих мнений. В этом море мнений плавалите различные версии себя, такие как: «Я, который сказал глупость в 2013-м»; «Я, который споткнулся на ровном месте» и «Я в шортах при минусовой температуре».
Стыд как блюдо из прошлого
Стыд — это блюдо, приготовленное из просроченных продуктов собственной биографии. Главным ингредиентом выступает давний «ляп», приправленный налетом «неловкого молчания», добавляется щепотка «криво наложенного макияжа» и поливается соусом из «нелепого танца на корпоративе». После этого мы долго пережевываем это «блюдо», пока наше «Сверх-Я» радуется улову, комментируя: «Вот это находка неловкости!».
Вина и стыд: как они различаются?
Существует два чувства, которые часто путают: вина и стыд. Вина соотносится с «Я-идеалом» и конкретными действиями. Это конфликт между тем, что сделано, и внутренними моральными нормами. Вину можно искупить: извиниться, исправить ситуацию, восстановить связи. Например, если случайно наступили коту на хвост, то можно попросить прощения, погладить его и исправить свою ошибку.
Стыд, напротив, возникает, когда ощущение собственного «Я» сталкивается с высоким стандартом «Я-Идеала». Сначала появляется смущение, затем смущение перерастает в полноценный стыд, словно вы оказались голым на сцене под взглядом толпы, среди которых друзья, родные и даже просто знакомые.
Стыд как бремя
Сто пять китайских слов о стыде демонстрируют, как гнев, обращённый к себе, разрывает внутреннюю идентичность. Когда мы испытываем стыд, мы обираем конкретный «нож» — это может быть стыд за бедность, за неловкость или за слишком громкие желания. В результате мы начинают подавлять свои эмоции и уменьшать свое присутствие в мире.
Стыд погружает в депрессию, создавая ощущение глобального дефекта личности и страха быть увиденным в своей неполноценности. Он напоминает авангардного художника в сознании, который изображает нас исключительно в неудачных ситуациях. Как только приходит момент расслабления, он уже выставил на показ очередной шедевр нашей неловкости.
Иногда кажется, что стыд — это налог, который «Сверх-Я» собирает за право быть несовершенным среди «совершенных». Однако есть хорошая новость: стыд лишь отражает наши страхи. В русском языке есть волшебное слово, способное смягчить многие боли: «да пошло оно …».
