Многим знакомо ощущение, когда внутри зреет более уверенная версия себя — та, что без труда выступает на собраниях, легко заводит новые знакомства и блестяще ведет переговоры. Однако порой кажется, что эта версия уходит далеко за пределы доступного....
Статьи
1. Осознавание: назовите защиту
Первый шаг заключается в том, чтобы заметить, когда активируется защита. Важно сказать себе: «Ага, сейчас я прибегаю к рационализации» или «Снова обесцениваю». Не следует осуждать себя — это не ошибка, а...
В каждой семье бывают моменты, когда кажется, что забота о всех легла на одни плечи. Особенно, когда взрослые дети продолжают чувствовать вину за настроение родителей. Это может быть следствием давней роли, которую в психологии...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с фразой: «Я не хочу больше встречаться, но давай будем друзьями». Такого рода высказывание может потрясти, ведь за этим кроется множество смыслов и эмоций. Каковы же причины такого предложения? Разберем...
В современном мире многим из нас приходится проводить значительное количество времени перед экранами. Будь то работа или отдых, техника оставляет почти неотъемлемым атрибутом нашей жизни. Даже те, кто занимается физическим трудом, часто не могут...
Экосистема внутри насИногда в моменты стресса кажется, что желудок шепчет с необычной настойчивостью. Неприятные ощущения, желание поесть что-то «утешительное» — все это может показаться не совсем обычным. Однако в этих чувствах есть...
Как конкуренция влияет на компании?Конкуренция играет ключевую роль в развитии рыночной экономики, оказывая серьезное влияние на деятельность компаний. Это влияние может быть разнообразным: от стимулирующего до разрушительного, в зависимости...
Сомнение — это не враг, а тонкий механизм внутренней безопасности. Оно зарождается в тех участках мозга, которые отвечают за выживание, и выполняет ту же функцию — предотвращает ошибки, защищает от опасности и сдерживает от необдуманных поступков...
Всё начинается утром, когда солнечные лучи проникают в спальню, а в голове крутится лишь одна мысль — как справиться с бременем, которое ожидает за порогом. Позаботившись о делах, Которые в жизни, женщинам зачастую не хватает времени...
Вопрос о том, как заканчивается работа психолога, порой становится настоящей головоломкой. Это не только ожидание первых встреч или неожиданные ассоциации с именами клиентов. Главное — это финал, когда пути расходятся, как у двух...
Недавно поступил анонимный вопрос, в который встраивается непростая ситуация: как справиться с эмоциями, если даже спустя год после измены стараешься забыть обиду и недоверие, а мрачные флешбеки преследуют на каждом шагу? Договоренности, которые...
История о том, как безобидные воспоминания могут обернуться цифровым позором для детей.
Каждый год 23 апреля мама Елена Владимировна с особым трепетом публикует фотографию своей дочери Насти, сделанную 15 лет назад. На снимке восьмилетняя девочка...
Галина Вишневская, известная певица и личность, утверждает, что любая женщина, желая уверенно смотреть на мир, нуждается в надежном муже, который сможет стать источником гордости и поддержки. Используя слово «нужен», она подчеркивает не зависимость, а...
Сигналы, которые мы игнорируем
Порой в привычной жизни супругам кажется, что все идет гладко. Однако подводные камни могут быть совсем рядом. Женщины часто приходят к психологам с жалобами о бытовых мелочах, таких как забытые годовщины или...
Что стоит за удовольствием владения уютной квартирой в 200 метрах от одного из лучших пляжей Пхукета?
Проект Biancana предлагает уникальную возможность испытать это наслаждение, сочетая физическое и эстетическое наслаждение с финансовыми...
В психологии под истероидным или демонстративным типом личности подразумевается совокупность черт, при которых основная потребность человека заключается в поиске внимания, признания и эмоциональной реакции от окружающих. Важно отметить, что это не...
С возрастом мы часто ожидаем лишь упадка: ухудшение памяти, рассеянность, физические недомогания. Однако исследования в области нейропсихологии опровергают этот миф. Мозг после 60 лет обретает новую мудрость, открывая перед...
Дорама «Любовь между строк» состоит из 28 серий и привлекает внимание благодаря ярким талантам Лу Юй Сяо и Чэнь Син Сюй. Сюжет захватывает с первых минут, погружая зрителей в уникальный мир, где любовь и дружба пересекаются в виртуальной...
Мифы о френдзоне и реальность отношений
Вопрос выхода из френдзоны окутан множеством мифов, и четкие рекомендации по этому поводу почти не встречаются. Часто в процессе консультаций обнаруживается, что люди не учитывают контекст своих отношений. Важно...
Психологические ловушки в любовных отношениях часто незаметны, но способны вызвать серьезные страдания. Внешне все выглядит идеально: партнер готовит ужин и отвечает на сообщения, создавая ощущение гармонии. Однако внутри человека может разрастаться...








































