Представьте себе ситуацию: здоровый человек со свободным временем, который не знает, чем заняться. Такое бывает, и эти переживания могут быть весьма давящими.
Вопрос: как сделать его жизнь труднее?
Ответ — убедить его, что нужно искать ответы внутри себя, прислушиваться к голосу сердца. Это не что иное, как токсичная чёрная психология, способная навредить, а не помочь.
По правде говоря, лучшим советом будет: если не знаете, чем заняться — попробуйте что-то новое. Это нормальная человеческая реакция — среди привычных увлечений почувствовать угасание интереса и замешательство.
Смените привычный вектор
Чтобы сделать осознанный выбор, нужно иметь разнообразие вариантов. Однако, когда человек теряет интерес ко всему знакомому, как правило, выбор оказывается отправной точкой в тупиковом состоянии.
Вместо ломания головы над увлечением, которое было до этого, мужчине или женщине нужно искать новые впечатления и опыт. Вот что стоит сказать: «Пробуй что-то новое. Никто не заставляет тебя заниматься одним увлечением всю жизнь. Ты можешь поэкспериментировать с макраме, перейти к большому теннису, через полгода голосовать за курсы по декоративной штукатурке, а затем организовать пешие экскурсии по своему городу. Экспериментируй!».
Токсичные установки и самокритика
Чёрная психология может помешать жизни, ведя к бесплодным поискам и сомнениям в себе. Люди, которые говорят мудрые вещи, иногда незаметно провоцируют чувство неудачности: «Почему у меня ничего не получается?»
Ответ прост: с вами всё в порядке. Не стоит искать чёрную кошку в тёмной комнате, особенно если она у вас под подъездом.
Экспериментируйте, создавайте новые впечатления. На этот новый опыт сердце и внутренний голос вскоре откликнутся, подскажут верный путь.
Ставьте вопросительный знак, если согласны.
В продолжение темы о вреде чёрной психологии:
«Стремление к дипломам и медалям — это признак проблем?» Разбор психолога.
