На протяжении долгого времени многие люди воспринимают просьбу о помощи как знак слабости. Они увлечены идеей, что должны справляться с трудностями самостоятельно, получая поддержку лишь тогда, когда это становится абсолютно необходимо. Однако в...
Все новости
Многие испытывают противоречивые чувства: желание отношений и страх перед знакомствами. Эта проблема затрагивает не только тех, кто страдает от одиночества, но и людей, уже имеющих опыт взаимодействия с другими. Часто встречаются такие мысли:
«Мне...
Все началось с неприметного предложения: "Поехали, я тебя удивлю". Где-то на полпути к неожиданному месту, которое таило в себе множество вопросов, особая атмосфера вечернего города менялась с каждым километром. "А это... кладбище?" — спросила...
«Вы всё равно не знаете, что с вами произойдёт в будущем, поэтому нет никакого смысла беспокоиться заранее» — так утверждает известная психолог Хедда Болгар. Эта мысль может показаться провокацией, особенно в нашем тревожном мире, где постоянные...
В фильме «Полночь в Париже» Хемингуэй отметил, что настоящая история не может быть плохой, если она основана на правде. Это правило верно для кино, литературы и социальных сетей. Честные повествования всегда вызывают больший интерес, чем...
Каждый день миллионы людей произносят фразы, не осознавая, что они могут лишать их счастья, благополучия и жизненной силы.
Глядя на мир вокруг, люди предпочитают искать внешние источники зла: завистников, беды и негативные энергии, вместо...
Стресс воспринимается многими как нервозность, тревога и бессонница. Однако на самом деле наше тело сигнализирует о стрессовом состоянии с помощью более тонких, часто игнорируемых признаков. Хронический стресс может незаметно разрушать...
Часто ли в голове крутятся мысли «что, если»? Сделав выбор в пользу одной работы, начинаешь сомневаться, не упустил ли шанс на более удачное предложение. Купив новостройку, через месяц сравниваешь её с более надежной вторичкой....
Столкнувшись с неврозом, многие задаются вопросами, которые часто остаются без ответов. Эта статья продолжает рубрику, направленную на разъяснение наиболее распространенных страхов и проблем, связанных с невротическими состояниями.
Почему сложно...
На предстоящих турслётах будет несколько опытных и увлечённых мужчин, которые станут настоящими наставниками для мальчиков. Такие специалисты не просто старшие вожатые, а профессионалы с богатым опытом, готовые делиться своими знаниями и...
Разочарование в себе — это глубокий удар по самооценке, когда высокие личные стандарты сталкиваются с реальностью, и человек начинает недовольствоваться собой. Вместо того чтобы видеть положительные моменты, он сосредотачивается на неудачах...
Скоро на Тишинке можно будет насладиться невероятной нежностью! С 7 по 9 марта здесь пройдут уникальные мероприятия, которые обязательно порадуют всех любителей прекрасного.Мероприятия обещают быть насыщенными и разнообразными. Участники...
После измены многие испытывают целый спектр эмоций. Сначала это шок, который затем переходит в злость, повседневные разговоры с подругами и чтение статей о том, как прийти к принятию. Шаг за шагом появляются...
В жизни каждого человека наступает момент, когда привычные источники энергии перестают работать так, как прежде. Многие замечают, что еще недавно могли засиживаться до глубокой ночи, а затем вставать свежими и полными сил, а сейчас даже после восьми...
В последнее время наблюдается интересный феномен: так называемые хобби теряют своё значение для многих людей. Хотя само слово всё ещё в обиходе, его содержательное наполнение изменилось. На вопрос о наличии увлечений многие отвечают лишь...
Техника «Зато» – это простой и результативный метод из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), способный кардинально изменить отношение к неприятным ситуациям. Суть заключается в том, чтобы находить положительные стороны даже в самых сложных...
Представьте себе, что либидо — это не просто какое-то желание, а сложная система, требующая постоянного внимания и настройки. Внутренний «двигатель» может сталкиваться с перебоями, и в такие моменты важно понять, что именно происходит....
Иногда всего лишь одно присутствие в нашем окружении способно привести к сбоям в эмоциональном фоне. Всё кажется нормальным, но внутри ощутим дискомфорт. Что же происходит? Порой мы не осознаем, что некоторые люди наносят вред не прямо, а незаметно, и...
Многие люди часто чувствуют, что что-то не так. Это не всегда связано с глубинными психологическими проблемами, а скорее проявляется в повседневных ситуациях. Например, может возникнуть необходимость сделать простую задачу за несколько минут, но...
На этот раз разговор был поистине коротким, но самым запоминающимся за всю смену.– И что вы говорите? – интересуется врач, принимая вызов.– Температура 37,2, – отвечает пациент, явно готовый к разговору.– Сколько дней уже? – продолжает медик, не теряя...
