Введение в проблему
Современный мир сталкивается с серьезными вызовами, связанными со стрессом, оказывающим влияние на психическое здоровье жителей конфликтных регионов. Увеличение числа исследований в этой области подчеркивает...
Статьи
Лана поделилась своим сном, который происходит в загадочном учреждении, напоминающем детский сад или дом. Она окружена знакомыми и незнакомыми сотрудниками и углубляется в задачу очищения кухонных столов, которые покрыты грязью. Несмотря на старания...
Многие из нас сталкиваются с моментами, когда осознание необходимости перемен становится сильнее привычного комфорта. Заключив договор с фитнес-залом или решив изучать новый язык, люди часто сталкиваются с тем, что всё возвращается на круги своя уже...
Путь к самоспасению
Каждому может прийтись столкнуться с трудными моментами, когда кажется, что находишься на дне. В такие моменты возникает вопрос: кто поможет выбраться? Родственники? Друзья? Или, возможно, психолог? Важно осознать...
Многие женщины знакомы с чувством постоянной тревоги, когда на плечах ощущается тяжесть невидимого груза. Это состояние, когда внутренний критик не оставляет в покое, а каждое решение кажется трудным, несмотря на успехи в...
1. Одежда, которая вдохновляет
Стелла Маккартни напоминает, что мода должна служить не только для демонстрации, но и для комфорта. Она акцентирует внимание на создании одежды для активных женщин, которые не хотят жертвовать стилем ради удобства....
Звёзды, блогеры и обычные люди — все они находятся под постоянным давлением общественного мнения. За внешним блеском и успехом часто скрывается ощущение неуверенности: а что, если завтра их никто не вспомнит?
Когда свет гаснет
Свет...
Когда речь заходит о запоях родителей, многие окружающие реагируют с недоверием: "Этого не может быть, они же всегда казались такой идеальной парой!". Эта реакция иллюстрирует основную ловушку: взрослые дети алкоголиков (ВДА) часто живут в двойной...
Терапия начинается с запроса, но далеко не все связывают постановку целей с этим процессом. Тем не менее, формирование целей — это один из важнейших этапов сотрудничества с психологом. Особенно это актуально для когнитивно-поведенческого...
Если ваш ребенок или подросток страдает от мигрени, это может вызывать массу вопросов. Не всегда таблетки помогают справиться с болезнью, и зачастую настоящая причина лежит глубже, чем просто медицинские проблемы. Мигрени могут быть сигналом о...
Часто за широкой улыбкой скрывается глубокая печаль. Человек, который кажется сильным, может на самом деле испытывать внутреннюю пустоту и усталость от постоянной необходимости держать себя в руках.
Скрытые эмоции: в чем проблема?
Эмоции часто...
В ожидании переменСейчас Артём стоит на пересечении прежней и новой жизни, в его руках связка ключей от пустого дома, где когда-то висела свадебная фотография. Жена, Марина, бросила его, уехав к успешному инвестору Вадиму, заявляя, что его жизнь — это...
Он просто ушел, оставив за собой лишь тень воспоминания.
Без прощальных слов, обещаний или надежд. Обычный вечер в кафе стал мгновенным, размытым началом головокружительной истории, о которой не осмелились бы мечтать.
Спустя месяц, в новостной...
Тревожность часто воспринимается как психологическая проблема, но на самом деле она может проявляться через реальные физические симптомы. Многие люди годами обращаются к врачам, подозревая у себя серьезные заболевания, не понимая, что корень...
Семейные узы — это сложный клубок эмоций, обязательств и ожиданий. Часто мы осознанно выбираем друзей и партнёров, но семья — это дар, который мы получаем без выбора. Именно в этих отношениях кроется возможность для глубокого личностного...
Тематика секса часто вызывает у мужчин чувство неловкости. Многим сложно донести свои предпочтения, признаться в проблемах или даже запросить изменения. Это воспринимается как опасный шаг, и мужчины предпочитают молчать, опасаясь...
Ивановский житель столкнулся с юридическими последствиями после того, как отправил своей бывшей супруге серию уничижительных сообщений. События развивались еще в ноябре прошлого года, когда женщина решила отстоять свои права и обратилась...
14 февраля — это не только праздник, когда мы выражаем свои чувства тем, кто рядом, но и уникальная возможность заглянуть внутрь себя. Нередко мы забываем признаться в своих эмоциях самим себе и стесняемся делиться ими с близкими.Сегодня —...
В мире психологии порой возникают уникальные истории. Одна из них касается клиентки по имени Вика, которая в ходе терапии столкнулась с внутренними страхами и подавленными эмоциями.
Ловушка эмоций
Подавленные чувства могут проявляться в виде...
На консультациях многие мамы часто выражают свои переживания, заявляя: "Я должна всё объяснить, чтобы мой ребёнок понял".
В обсуждении это обычно превращается в длинную лекцию:
— "Я же тебе говорила…"
— "Слушай, как правильно…"
— "Ты опять сделал не...
