Кажется, что у других жизнь складывается легко: уверенность, счастье и успех. Но что, если у вас совсем другая история?
Мысли о собственном несовершенстве могут быть подавляющими: "Что-то не так со мной", "Я недостаточно хороша"...
Статьи
Смерть — это тема, которую большинство старается обходить стороной, предпочитая отвлекаться на повседневные заботы. Однако она традиционно присутствует в нашем сознании, вбирая в себя страхи и тревоги.Страх перед смертью — не...
- Саша, у тебя руки такие холодные. Ты нервничаешь?
Лена поправила мой галстук и скромно улыбнулась, пока мы ожидали своей очереди в ЗАГСе. Казалось, что волнение, которое охватило меня, совпадает с молодостью. Хотя за плечами было сорок...
«Не проявляй чрезмерной чувствительности», «Не отвлекай», «Сделай так, чтобы всем было комфортно» — знакомые слова, которые высокочувствительные люди (ВЧЛ) слышат с детства и на протяжении всей жизни. Их обучают быть «удобными» для окружающих, чтобы...
Январь — это время, когда холод и уют домашнего очага часто затягивают в свои сети. Но, несмотря на погоду за окном, важно не погружаться в обыденность и находить время для прогулок на свежем воздухе. Психологи предлагают несколько простых, но...
Два часа ночи. В тишине раздается резкий, почти животный крик из детской комнаты. Родитель мчится на звук, но обнаруживает, что малыш сидит с открытыми глазами, заплаканный и не узнает родного человека. Попытки обнять заканчиваются...
Проблема выбора профессии становится актуальной для большинства людей в определенный момент их жизни. Вместо вдохновения перед неопределенным будущем, многие ощущают страх и неуверенность, стремясь соответствовать стереотипам...
«Мы на грани развода» — шаг на консультацию, который порой кажется последним. Присутствие отчаяния, недовольства и ощущение, что отношения кажутся безнадежными, наполняет воздух. Однако, даже в такой непростой ситуации, надежда может быть не потеряна....
Каждый из нас сталкивался с этим внутренним голосом, который в самый неподходящий момент подсказывает: «Ты недостаточно хорош!» или «Все поймут, что ты не справляешься!» Такой критик может серьезно повлиять на...
Об imagine диалог двух человек, в котором слова не просто обмениваются, а создаётся настоящая связь – в паузах между ними. Психология отношений подтвердила, что эмпатия – это не роскошь, а жизненно важный элемент взаимодействия. Без неё даже самые...
Китайская метафизика Ба Цзы, или Восемь Иероглифов, представляет собой мощный инструмент для анализа личности и предсказания судьбы. Одним из ключевых компонентов этой системы является столп брака, который играет важную роль в понимании любовных...
Проблема выбора наряда перед свиданием n— это не просто каприз. Тщательно подобранные платья, которые вдруг начинают выглядеть слишком откровенными или, наоборот, непривлекательными, могут подогреть волнение. Нажатию кнопки «Подтвердить заказ» у такси...
Мечты многих из нас, порой, остаются неосуществлёнными, однако некоторые из них могут в один момент радикально поменять нашу жизнь. Подобная история произошла с одним увлечением, которое пронеслось через всю молодость.Существует ли мелочь в мечтах?У...
От чего мы «заедаем» любовь?Многие сталкиваются с тем, что вместо того чтобы попросить поддержку или объятие, выбирают что-то сладкое. Это поведение становится привычным, когда человек недополучает тепла и принятия, особенно в детстве. В таких...
Состояние ребенка с тиками в классе вызывает множество вопросов. Особенно, когда его поведение становится объектом внимания других учеников. Примером служит история семилетней девочки, которая, борясь с тиками, стала объектом насмешек со стороны...
Возвращение тревожного партнера — задача не из легких, но возможная. Люди с тревожной привязанностью очень остро переживают расставание: их страх одиночества заставляет их вести себя импульсивно — от навязчивых сообщений до...
Конфликты между детьми — это обычное дело в любой семье, особенно когда речь идет о погодках. Каждый день может стать настоящим испытанием для родителей, когда вместо мирной игры начинается целый театральный спектакль из криков и слез....
В жизни часто встречаются препятствия и сложности, которые, как правило, возникают у нас в голове. Если затянувшаяся череда неприятностей создает ощущение безвыходности, возможно, пришло время сменить подход и взглянуть на мир иначе.
Вот 5 простых...
В жизни нередко возникают моменты, когда эмоции берут верх, и гнев начинает управлять поведением. Обучение управлению своими чувства облегчает не только общение с окружающими, но и помогает избежать серьезных проблем со...
«Человек не боится пустоты. Он боится, что она станет постоянной.»
Фраза «доедай, не выбрасывай» звучит знакомо многим из нас. Часто её произносили родители, когда на нашем блюде оставались последние кусочки, которые уже не лезли. В конечном...
