Мир повседневности может превращаться в хаос, особенно когда возникают такие мелочи, как исчезновение детского ботинка среди утренней спешки. Каждая женщина знакома с этим чувством, когда ощущается, что гармония — это просто шутка в условиях...
Статьи
Как узнать, что любимый человек вел двойную жизнь? Ситуация, которую, казалось бы, невозможно себе представить, стала реальностью для жительницы небольшого города. На похоронах мужа, который скончался от инфаркта, ей пришлось столкнуться с...
В одном из недавних случаев консультирования, 37-летняя менеджер поделилась своей рутиной: утренний кофе, работа, вечерний сериал и бесконечные гаджеты. "Каждое утро мне становится грустно, и возникает вопрос:...
Некоторые вещи становятся ясны не сразу. Люди могут казаться искренними, отношения — настоящими, а слова — правдивыми. Всё выглядит идеально: вас воспринимают, слышат и ценят.Но проходит время — месяцы, годы, и прежние ситуации перестают...
Каждый раз, когда отношения заканчиваются, многие неизбежно сталкиваются с ощущением потери и боли. Анна, скажем, три недели назад пережила разрыв, который поставил под сомнение ее уверенность в себе. Каждый день она погружается в старые воспоминания...
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о необходимости уделить время себе. Сначала приходят мысли о том, что "это само пройдет" или "в сети пишут, что это нормально". Но затем, после месяцев ожиданий, мы начинаем думать: "Если...
В детстве человек просто живет. Он непосредственный, спонтанный и не задумывается о том, кто он. Ребенок чувствует, хочет и смеется. Это состояние можно назвать настоящим Я, хотя сам он еще не осознает ценности этого ощущения.Однако с наступлением...
Моменты, когда жизнь кажется тесной, нередко приходят незаметно. Вдруг однажды оказывается, что привычная вам версия себя больше не подходит. Сидя в автомобиле, смотря на городские огни, появляется странное чувство, что живёшь не совсем своей жизнью.С...
В основе крепких и здоровых отношений лежит гармония между партнерами, где каждый из них проявляет зрелость и ответственность. Вместо того чтобы опираться на детскую модель взаимодействия, важно стать взрослым, понимающим, какую роль...
Недавно одна знакомая поделилась своим намерением развестись: "Мы стали жить как соседи, искра пропала". Но на утро, наблюдая за мелочами в своем браке, осознание пришло само собой: именно крошечные драгоценные моменты, а не громкие события...
Вопросы о сложностях в отношениях, зависимость от мнения окружающих и эмоциональные переживания становятся все более актуальными. Многие люди задаются вопросами: «Почему я выбираю тех, кто меня не ценит?» или «Как преодолеть одиночество?» Эти проблемы...
Многие неохотно обсуждают определенные внутренние состояния, потому что они могут показаться странными и противоречивыми. Одним утром человек чувствует себя исключительным, полным уверенности. Кажется, что он способен увидеть то, что...
Когда накал страстей среди участников драматического треугольника достигает предела, попытка одного из них вырваться из этого замкнутого круга редко приводит к желаемым результатам. Чаще всего он просто меняет свою позицию, а остальные —...
Многие женщины чрезмерно критически оценивают свою внешность, обращая внимание не на те аспекты, которые поистине важны. Они полагают, что красота измеряется лишь конкретными параметрами, такими как идеальные черты лица или безукоризненная фигура. При...
В популярной культуре гипноз нередко представляется как нечто таинственное и даже мошенническое. На самом деле, в медицинских кругах его ценят как эффективное средство для лечения разнообразных заболеваний, для которых традиционные...
Вчера он оплакивал ушедшего деда, а сегодня его жена уже планировала развод. Андрей стоял в прихожей своей квартиры и смотрел на три огромных чемодана, символизирующих завершение десятилетней семейной жизни. Рядом с ними стояла Марина...
Как смеяться и сохранять дисциплинуДисциплина часто ассоциируется с жесткими правилами, деньгами и строгими графиками. Однако, что если вместо внутреннего критика, который постоянно упрекает за ошибки, к вам придет добродушный друг, умеющий смеяться...
Что делать, если три месяца терапии не приносят радости? Иногда всего лишь один пушистик и творческий подход могут преобразить серый мир подростка в яркий.
Благодаря простым вещам, таким как мечта о котёнке, тринадцатилетняя Алиса смогла найти...
Смерть мужа стала настоящим ударом. Прожив 37 лет вместе, каждый день превращался в рутину, в которой радость и грусть буквально переплетались. Ушёл он — и в жизни осталась только тишина, где больше не было смеха и разговоров.
Повседневная жизнь...
В современном мире психотерапия часто ассоциируется с поиском решений: устранением симптомов, поиском причин страданий и попыткой стать более эффективными и счастливыми. Однако взгляды Марка Фишера открывают свежую перспективу на эту практику.
Фишер...
