Дождливый вечер создавал атмосферу уюта, в которой, казалось, можно было забыть обо всех заботах. В то время как главный герой наблюдал за футболом с удобного дивана, его жена, Лена, направилась к матери для помощи с уборкой. Она пообещала...
Все новости
Эмоциональное одиночество — это особый вид боли, который трудно объяснить. Даже если у вас есть партнер, вы можете чувствовать себя одинокой. Отношения могут быть на бумаге, но настоящей связи может не быть.
Разрыв на уровне чувств
Возможно...
«У меня было нормальное детство. У меня были игрушки, еда, одежда. Меня не били. Почему же мне тогда так плохо?»
Общество часто связывает травму с явными катастрофами: физическим насилием или потерями. Однако психика устроена иначе. Существуют...
Почему бабушки, не страдающие от разлуки, обожаемы внуками
Разлука с внуками часто становится источником глубоких страданий. Бабушки, отмечая эти моменты, искренне делятся чувствами: "Скучаю!", "Не могу жить без вас!" и т.д. Но есть и исключения.
Нина...
Когда мама троих детей сталкивается с постоянной тревогой из-за их здоровья, это может стать настоящим испытанием. Периодические страхи и панические атаки, возникающие на фоне даже малейших недомоганий, способны серьезно испортить жизнь....
Фраза «Я не знаю, чего хочу» часто возникает в терапии, и за ней может скрываться гораздо больше, чем просто неопределенность. За этой растерянностью часто стоит страх: «Что если я пойму, чего хочу?» Это может означать необходимость изменений, что...
Регулярные физические нагрузки оказывают заметное позитивное влияние на состояние подростков, страдающих от симптомов депрессии и тревожности. Об этом стало известно благодаря словам детского психиатра Владимира Скавыша из клиники академика Ройтберга...
Темы интеллекта и умения рассуждать привлекательны для обсуждений, однако по-настоящему глупостью можно назвать не отсутствие ума, а поведение в разговорах. В таких диалогах важно не столько наличие знаний, сколько способ их демонстрации.
Согласно...
Порой кажется, что уход за всеми вокруг — это твоя единственная роль в жизни. Ты дружелюбное плечо, на которое можно опереться, но кто поддерживает тебя в трудные моменты?
Откуда берётся постоянная забота о других?
Забота о других часто рождается из...
Страх перед неопределенностью и стремление к контролю — это естественные чувства, присущие каждому человеку. Однако у мужчин и женщин они проявляются по-разному. У женщин часто это связано с удерживанием жизни, в то время как мужчины стремятся...
Каждый из нас хотя бы раз испытывал недомогание после того, как пролистал ленту социальных сетей или обсудил успехи знакомых. «Он уже в кресле директора», «Она запустила новый проект», а вы всё находитесь на той же ступени. Социальные сети...
К этому вопросу часто обращаются женщины, которые, имея, казалось бы, идеальные отношения, терзаются противоречивыми эмоциями. Ситуация, когда за фасадом успешного брака скрывается внутреннее опустошение, порой приводит к неверности — не как...
Клеевой пистолет обжёг пальцы, и на пол упала очередная бумажная сова. Вечер с другой стороны кухни, а за стенами спал Тимофей. В половине первого ночи женщина вырезала декорации для школьного праздника осени, размышляя о том, как тридцать два...
Травма вторжения — это постоянное нарушение уважения к вашим личным границам и пространству. Часто близкие люди, не спрашивая, решают, как тратить ваши ресурсы — время, деньги и энергию.
Когда у вас появляется свободное...
Автономность часто понимается неверно, как идеальная независимость, но это не совсем так. Научиться быть автономным значит уметь сохранять себя, оставаясь в сети взаимодействий с другими.
Автономность — это не отказ от связи, а наоборот — избрание тех...
Каждый из нас сталкивался с моментами, когда тревога накрывает с головой. Примером может служить ситуация, когда выступление или важная встреча вызывают суету и панику. Люди в такие моменты хватаются...
Солнечным весенним утром в уютной квартире Фроси и Марии ожидали новую клиентку. Девушка сообщила о своем желании пройти онлайн-консультацию, и теперь они настороженно следили за экраном.
Пока на подоконнике Фрося лениво щурила глаза, готовясь к теплу...
Семнадцать лет назад на кухне повисло белое полотенце с вышитой земляникой, подаренное свекровью на свадьбу. Оно стало свидетелем радостей и печалей, охраняя тихие слёзы. Однако теперь, в своих 43 года, женщина решила взять его с...
Каждый из нас нуждается в подпорке для ума — будь то мысль, цель или идея. Без какого-либо опоры ум словно погружается в бездонную тьму, где царит лишь тишина.
Секрет заключается в том, что ум не существует сам по себе. Он активен лишь при наличии...
18-летняя Алина, студентка педагогического колледжа, страдает от неуверенности и тревожности, возникших в результате развода родителей и постоянных конфликтов в семье. Несмотря на свою мечту работать с детьми, Алина чувствует, что не справляется с...
