В привычной компании даже самый обыденный разговор может стать источником тревоги. Каждое слово тщательно подбирается, а внутри нарастает ощущение тревоги: «Что, если я скажу что-то неуместное? Как отреагируют окружающие?» И вдруг сердце...
Все новости
Сравнение себя с другими стало повседневной практикой: мы оцениваем свою внешность, отношения, достижения и даже стиль одежды. Каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда кажется, что кто-то выглядит лучше, у кого-то более внимательный партнер или...
Вопрос, так часто игнорируемый, скрывает множество нюансов. Надежда часто маскируется под любовь, создавая иллюзию глубокого чувства, которое на самом деле может оказаться лишь ожиданием того, что еще не наступило. В некоторых случаях это ожидание...
С наступлением нового года многие начинают испытывать весёлое и приподнятое настроение. Это отличное время для того, чтобы погрузиться в полезные практики и оставить за собой всё, что больше не служит.Зачем заниматься самопрощением?Сегодняшняя...
Метод EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз) вызывает у многих клиентов настороженность. Звучит таинственно: движения глазами, работа с травмой, взаимодействие с мозгом. Часто это сравнивают с гипнозом или потерей контроля.
На практике...
Деньги приходят, работа становится более продуктивной, порой даже кажется, что заработок растет. Однако вскоре на счете снова мало средств, и возникает давящая мысль: «Где же все это деньги?». Это не катастрофа, а просто очередной финансовый...
Многие сталкиваются с путаницей между паническими атаками и сильной тревогой, что важно правильно различать, так как подходы к терапии могут существенно различаться. На самом деле, различия между этими двумя состояниями...
На курорте разговор о сексуальности женщин после сорока стал обычным делом. Вместо тихих шёпотов — уверенные голоса, фразы с улыбками и без малейшего смущения. Одна из таких историй принадлежит женщине, которая поехала на отдых вместе с мужем, и это...
Есть вопросы об отношениях? Желаете разобраться в мифах, сценариях, границах и конфликтах, но не хотите делать это в одиночку? Психологическое сообщество «Заря» предлагает вам уникальную возможность!
Приглашаем принять участие в цикле встреч под...
В мире отношений существуют драмы, которые разворачиваются в тишине покинутых комнат и в глубинах сознания. Разрыв с человеком, чья душа представляется полем битвы между жаждой близости и страхом отвержения, — одна из таких...
Измена без расставания: как это возможно?
Многие пары, которые кажутся идеальными, могут скрывать свои тайны. Одна из таких особенностей — оба партнёра изменяют, но не намерены разрывать отношения. На первый взгляд они полны любви, но у каждого из них...
В уютной квартире Виктории Игоревны постепенно нарастает напряжение. Ее сын Денис с женой Александрой неожиданно решают провести неожиданный визит. Денис не верит рассказам матери о её бедственном финансовом положении и собирается выяснить, где же...
Стать идеальным родителем сложно, и все мы сталкиваемся с ошибками на этом пути — важно осознавать их и пытаться исправлять до того, как они нанесут серьезный урон. Вот несколько типичных ошибок и способы их корректировки.
Основные ошибки родителей
...
Расстройство личности представляет собой постоянную аномалию характера, при которой одни черты становятся преувеличенными, а другие — подавленными. Существуют разные типы таких расстройств, каждое из которых по-своему влияет на жизнь и...
Как определить уровень доверия в отношениях с близким человеком и возможно ли его восстановить после предательства? Об этом часто рассуждают, оценивая доверие как что-то, что можно «заслужить» или «потерять», словно это нечто, что зависело бы от...
Приходя домой, многие из нас сбрасывают сумку с таким чувством, словно она виновата в их усталости. В такие моменты самое простое решение — включить сериал, где решения не зависят от налогов или бюрократии. Всего через несколько минут оказывается, что...
Соломенный человечек — это распространённый логический прием, который позволяет искажать аргументы оппонента, чтобы их было проще опровергнуть. Эта манипуляция может встречаться в самых разных спорах, и разобраться с ней очень важно.
Пример из...
Одиночество представляет собой серьезную опасность, увеличивая вероятность смерти на 26%. Этот феномен не только вызывает психологический дискомфорт, но и негативно влияет на здоровье, усугубляя наше физическое состояние из-за стресса...
Случались ли вам случаи, когда мысль о ком-то сразу же приводила к сообщению от этого человека? Или, возможно, вы задавались вопросом и открывали книгу на странице с ответом? Эти мгновения, когда одно событие совпадает с другим, часто воспринимаются...
Современный ритм жизни ставит перед работниками новые вызовы, требуя многозадачности и стремительного переключения между делами. Осложняет эту задачу особенность концентрации внимания, которая особенно заметна у многих людей. Врач-невролог Денис...
