Многие люди в повседневной жизни сталкиваются с ощущением, что их настоящая «я» остаётся незамеченной. Все выглядит вполне благополучно: работа идет в нужном русле, отношения с близкими стабильны. Однако в тишине вечернего времени приходит...
Статьи
Чувство ненависти может оказаться весьма разрушительным — оно истощает, лишает сна и уничтожает внутренние силы. А когда в этой ненависти замешан ребёнок, задача становится ещё более сложной.
Даже будучи заботливой матерью и успешной женщиной...
«Измена — это не конец, а старт новой жизни». Именно так начинает свой путь множество женщин, столкнувшихся с предательством близких. В современном мире тема разводов стала актуальной, и многие используют это слово как манипуляцию. Однако...
Многие сталкиваются с внутренним конфликтом: желание высказаться или сделать что-то важное порой теряется из-за тревоги о том, как это воспримут окружающие. Эти сомнения могут загнать человека в угол, заставляя откладывать свои...
Сексуальное желание женщин может исчезать по множеству причин, и далеко не всегда это связано с чувствами к партнёру. Опускаясь глубже в эту тему, можно заметить, что проблемы с либидо нередко являются следствием всего ряда факторов, включая стресс...
Дождливый вечер создавал атмосферу уюта, в которой, казалось, можно было забыть обо всех заботах. В то время как главный герой наблюдал за футболом с удобного дивана, его жена, Лена, направилась к матери для помощи с уборкой. Она пообещала...
Эмоциональное одиночество — это особый вид боли, который трудно объяснить. Даже если у вас есть партнер, вы можете чувствовать себя одинокой. Отношения могут быть на бумаге, но настоящей связи может не быть.
Разрыв на уровне чувств
Возможно...
«У меня было нормальное детство. У меня были игрушки, еда, одежда. Меня не били. Почему же мне тогда так плохо?»
Общество часто связывает травму с явными катастрофами: физическим насилием или потерями. Однако психика устроена иначе. Существуют...
Почему бабушки, не страдающие от разлуки, обожаемы внуками
Разлука с внуками часто становится источником глубоких страданий. Бабушки, отмечая эти моменты, искренне делятся чувствами: "Скучаю!", "Не могу жить без вас!" и т.д. Но есть и исключения.
Нина...
Фраза «Я не знаю, чего хочу» часто возникает в терапии, и за ней может скрываться гораздо больше, чем просто неопределенность. За этой растерянностью часто стоит страх: «Что если я пойму, чего хочу?» Это может означать необходимость изменений, что...
Регулярные физические нагрузки оказывают заметное позитивное влияние на состояние подростков, страдающих от симптомов депрессии и тревожности. Об этом стало известно благодаря словам детского психиатра Владимира Скавыша из клиники академика Ройтберга...
Каждый из нас хотя бы раз испытывал недомогание после того, как пролистал ленту социальных сетей или обсудил успехи знакомых. «Он уже в кресле директора», «Она запустила новый проект», а вы всё находитесь на той же ступени. Социальные сети...
Клеевой пистолет обжёг пальцы, и на пол упала очередная бумажная сова. Вечер с другой стороны кухни, а за стенами спал Тимофей. В половине первого ночи женщина вырезала декорации для школьного праздника осени, размышляя о том, как тридцать два...
Автономность часто понимается неверно, как идеальная независимость, но это не совсем так. Научиться быть автономным значит уметь сохранять себя, оставаясь в сети взаимодействий с другими.
Автономность — это не отказ от связи, а наоборот — избрание тех...
Каждый из нас сталкивался с моментами, когда тревога накрывает с головой. Примером может служить ситуация, когда выступление или важная встреча вызывают суету и панику. Люди в такие моменты хватаются...
Семнадцать лет назад на кухне повисло белое полотенце с вышитой земляникой, подаренное свекровью на свадьбу. Оно стало свидетелем радостей и печалей, охраняя тихие слёзы. Однако теперь, в своих 43 года, женщина решила взять его с...
Каждый из нас нуждается в подпорке для ума — будь то мысль, цель или идея. Без какого-либо опоры ум словно погружается в бездонную тьму, где царит лишь тишина.
Секрет заключается в том, что ум не существует сам по себе. Он активен лишь при наличии...
18-летняя Алина, студентка педагогического колледжа, страдает от неуверенности и тревожности, возникших в результате развода родителей и постоянных конфликтов в семье. Несмотря на свою мечту работать с детьми, Алина чувствует, что не справляется с...
Представьте ситуацию: вы находитесь в задымленном здании, где разразился пожар. Вы решаете открыть окно, чувствуя неприятный запах, но в полной мере не осознаёте, что происходит. Ваша мысль: "Я что-то делаю, но не понимаю, почему и зачем". В...
Отпускать ситуации, людей или даже собственные идеи — задача непростая, знакомая многим из нас. На пути к свободе стоят множество страхов и привычек, и очень важно понять, почему это происходит. В данной статье рассматриваются основные...
