Тревога и неопределенность в современном мире становятся все более распространенными проблемами, оказывающими негативное воздействие на психическое здоровье. В условиях, когда наблюдается всплеск тревожных и панических расстройств, важно...
Статьи
На третьем стежке она остановилась, отложив катушку с нитками. Это была дешевая, китайская, но именно такую предоставила ей заказчица Жанна, заполнившая целый пакет подобной фурнитурой. Она вновь потянулась к швейной машинке...
Сила расслабления: почему борьба с приливами лишь усиливает их
На протяжении двух десятилетий медицинская практика показала, что женщины, пытаясь справиться с приливами, часто терпят неудачу. Они изнуряют себя различными методами: от...
Непростой разговор
Катя с недоумением смотрела на Рому, когда он явился с бутылкой в руках. "Ты что, Рома? Специально для шестилетнего сына?" — спросила она, едва сдерживая раздражение.
"Не начинай, Кать. Я весь вечер хочу просто спокойно пообщаться с...
Вопрос поддержки детей с оппозиционным расстройством часто стоит на повестке дня. Рассмотрим случай девочки девяти лет, которая страдает от СДВГ и демонстрирует вызывающее поведение и непринятие требований взрослых с раннего возраста. Такие проявления...
«Я плохая мать, ничего не чувствую» — эта откровенность зачастую слышится в кабинете психолога. Если взглянуть на эти слова с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, то за отчаянием и виной скрывается сложный защитный механизм, а не...
Когда речь заходит о древнем Иране, многие представляют себе военные завоевания и империи, но настоящая значимость этой цивилизации кроется в понимании человеческой сущности. Зороастризм, возникший на Иранском нагорье, стал первой системой взглядов, в...
Здоровье полости рта начинается с простых ежедневных действий. Неделя внимания к личной гигиене — отличный повод провести ревизию своих привычек.
Проверьте себя с помощью этих вопросов
Ответьте честно на несколько вопросов, чтобы понять, насколько...
Недавно одна из пользователей поделилась необычным сновидением, в котором фигурировала белая касатка. Она находилась на пристани с мужчиной, который, по её мнению, был другом этого необычного существа. Касатка приплыла к ним, однако девушка не...
В новом исследовании, проведенном соцсетью Одноклассники совместно с платформой ЮMoney, выяснилось, что более половины участников опроса (55%) чувствуют себя комфортно в мире онлайн-знакомств. Результаты исследования доступны...
В условиях, когда коллекторы активизируют свои действия, а банковские счета показывают жуткие цифры, о духовном росте сложно думать. В такие моменты большинство ощущает себя подавленным, под гнетом долгов. Однако если осознать этот опыт с точки зрения...
Современная жизнь часто предполагает, что расслабление — это лишь свечи, ароматы и ванны. Однако для тех, кто постоянно испытывает стресс, эти средства могут вызвать лишь раздражение. Как же тогда отключить напряженный круг мыслей? Вот несколько...
Доцент Финансового университета при правительстве РФ Марчел Кырлан в интервью РИАМО поделился необычными данными о воздействии хронического недосыпа и стресса на когнитивные функции человека.Влияние на когнитивные способностиПо...
Когда защитные механизмы начинают трещать, а реальность утраты обрушивается на человека, на смену беспомощности приходит гнев. Это вторая стадия по модели Кюблер-Росс, и она является мощной и часто пугающей волной эмоций. Кажется, что гнев...
Каждый из нас знаком с состоянием, когда утром чувствуешь себя полным энергии, готовым на любые свершения, а к вечеру не можешь даже выбрать, что посмотреть в кино. Эта проблема известна как "усталость от принятия решений". Сила воли и способность...
Наши мысли представляют собой не просто шепот в голове, а некий алгоритм, который управляет всем в нашей жизни – от завязывания шнурков до реакции на серьезные жизненные вызовы. Оказавшись на перепутье, именно от состояния нашего разума зависит...
После того как вы почти отпустили ситуацию, перестали следить за своим телефоном и научились дышать свободнее, приходит неожиданное сообщение. Или звонок, или лайк. Он снова на горизонте, но как понять, с чем это связано? Искренность его...
Среди современного общества существуют настоящие романтики, которые прекрасно воплощают собой архетип Гефеста — самого нежного и творческого героя из древнегреческой мифологии. Эти мужчины часто остаются в тени, но их...
Женщины, чье внутреннее бытие похоже на сказку о Спящей красавице, зачастую отличаются умом, креативностью и утонченностью. С внешней стороны они могут показаться несколько отвлеченными, живущими по своим собственным идеалам. Их взгляд устремлен...
Современный мир все более зависит от технологий, и страх остаться вне сети превращается в общую проблему для многих. Нестабильные соединения и необходимость постоянного мониторинга информации могут вызывать беспокойство, но...
