Подростковый возраст — это яркий период индивидуальных открытий и поиска своего места в мире. Укрепление уверенности в себе — задача, требующая времени и усилий, но с правильными методами она вполне достижима. Вот десять полезных...
Новости
В современном мире многие испытывают разочарование в своих государствах: кто-то уходит в поисках лучшей жизни, а кто-то просто злеет из-за бюрократии и отсутствия поддержки. Эти истории полны боли и сложных переживаний, которые становятся чем-то...
Расставание — это одна из тех жизненных ситуаций, которые способны оставить глубокий след в душе. Любовь и потеря — два взаимосвязанных опыте, которые сопровождались многими размышлениями в литературе и искусстве. Психологи...
Исследования, проведенные учеными из Борнмутского университета, выявили интересную взаимосвязь между потреблением сладких напитков и проявлениями тревожности у детей. Устойчивый рост числа случаев тревожных расстройств среди молодежи...
Современная жизнь нередко ставит перед нами стрессовые вызовы, и тревожные состояния становятся привычным спутником множества людей. Одним из эффективных решений для борьбы с такими расстройствами является групповая терапия, которая предлагает...
Каждый из нас способен слышать свои внутренние позывы и потребности. И когда эти потребности удовлетворяются без конфликтов с окружающими, человек ощущает себя счастливым, сообщает канал.
Однако жизнь полна кризисов, неожиданных ситуаций и...
Российский рынок психологических услуг переживает значительный рост, и на начало 2026 года его объем превышает 100 миллиардов рублей. Согласно опросу ВЦИОМ, более 40% граждан страны хотя бы раз обращались за психологической поддержкой....
Период, который нельзя вернуть назад. В процессе беременности происходят глубокие изменения не только в теле, но и в психике женщины. Эти трансформации начинаются с первых дней и охватывают все девять месяцев.
Работа в роддоме, где медсестры...
Каждый из нас желает, чтобы деньги не только были, но и постоянно приходили – плавно и без неожиданностей. И хотя многие придерживаются принципов разумных трат и запасов на случай неурядиц, денежные сбережения все же могут ускользать, как песок сквозь...
В детстве многим казалось, что измена — это однозначно: либо ты верный, либо предатель. Однако реальность оказывается значительно сложнее. За годы жизни в браке многие сталкиваются с предательством, и это приводит к болезненным, но порой необходимым...
Лояльность – сложный и многослойный концепт, который порой ставит человека перед непростым выбором. Она может означать согласие с тем, что не совсем устраивает, лишь бы сохранить мир в семье или близком окружении. Однако, как далеко готовы идти ради...
Заходя в Zoom-совещание с новым коллегой или просматривая профиль в соцсетях, человек занимает всего лишь 10 секунд, чтобы сделать вывод о собеседнике. Каждая из этих секунд уже наполнена непростыми оценками: «достойный доверия», «подозрительный»...
Социальная тревожность — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Недавний случай показывает, как важно находить пути к преодолению этого состояния. Одна молодая женщина, обладающая довольно выраженной социальной тревожностью...
1. Ид: основной инстинкт
Ид, или «Оно», представляет собой первобытную часть нашего разума, активно влияющую на инстинкты и желания. Можно представить его как капризного ребёнка, который в любой момент готов закатить истерику, если его желания...
Ситуация, когда женщина всё время отдает, может привести к потере чувствительности тела. Мы исследуем причины онемения рук и способы вернуть себе право на удовольствие и живой контакт.
Иногда тело шепчет, но душа зовет громче. И неожиданно...
На пути к здоровым отношениям часто стоят невидимые, но ощутимые преграды, которые мешают нам открыть свои сердца. Недавние исследования показывают, что прошлые негативные переживания и проблемы с привязанностью могут создавать стойкие шаблоны...
Часто возникает состояние, когда кажется, что всё готово для реализации желаемого, но что-то сдерживает – внутренние преграды мешают действовать. Ощущение готовности и наличие энергии не всегда достаточно, чтобы сделать следующий...
В современном обществе зависть часто воспринимается как негативное и опасное чувство. Люди стремятся скрыть или подавить эту эмоцию, осуждая сами себя за то, что испытывают зависть.
Влияние негативных эмоций на общество
Человечество по своей...
По словам гинеколога Любови Ерофеевой, прием антибиотиков и противовирусных препаратов может нарушить менструальный цикл. Она подчеркнула, что на этот физиологический процесс воздействуют множество факторов, и даже абсолютно здоровые женщины могут...
Эмоциональная травма возникает, когда психика не может справиться с чрезмерным стрессом и переживаниями.
Многие из таких травм коренятся в детстве, где неокрепший психический аппарат ребёнка вынужден опираться на взрослого. Но если взрослый не может...
