Поиски глубины понимания
На протяжении последних ста лет эмпатия претерпела значительные изменения в своем понимании и применении в психотерапии. Сначала внимание уделялось философским истокам этого понятия, а теперь оно стало ключевым элементом...
Новости
В психотерапии существует категория клиентов, которые посещают специалистов не только ради помощи, но и в поисках развлечения. Эти люди часто стремятся «проверить» терапевта, подсознательно доказывая его несостоятельность. Хотя такие случаи редки, они...
Каждый из нас, кем бы успешным и зрелым он ни был, таит в себе внутреннего ребёнка, который всё ещё ждет, что его обнимут и успокоят. В этом уязвимом уголке души скрыта эмоциональная память, готовая распахнуться, как цветок весной, если вдруг кто-то...
Вопрос о том, являемся ли мы токсичными личностями, достаточно сложен. Чаще всего мы сосредотачиваем внимание на токсичности окружающих: партнёров, коллег или членов семьи. Однако исследовать свои собственные недостатки...
В арсенале методов психотерапии есть один, который может вызвать удивление — это техника «пустого стула». С первого взгляда, это может показаться игрой актера или даже магическим ритуалом: клиент общается с пустым...
В обычной жизни порой кажется, что безопасность и страсть живут в разных уголках одного дома. Эта ощущение знакомо тем, кто чувствовал, как близость может резонировать как тревога, а спокойствие — как уныние. Но если говорить простыми словами, можно...
Это ощущение знакомо многим: иногда окружающие считают, что психолог обязан мгновенно исправлять чужую боль, растворять тревоги или превращать сложные моменты в легкие решения. Но за этой просьбой кроется не только доверие, часто —...
Чувство глубокой опустошенности, безразличие к жизни и хроническая усталость часто подталкивают людей в поисках помощи к психологам и психиатрам. Однако, возможно, корень проблемы кроется не в психике, а в физиологическом дисбалансе, который может...
Мужчины могут не говорить об этом прямо, но существуют мелочи, которые они искренне ценят в своих возлюбленных. Эти девять аспектов способны заставить их гордиться вами и укрепить вашу близость.
Когда он улыбается, вспоминая о вас
Если мужчина...
Иногда разрыв с близким человеком может быть необходимым шагом для обретения внутреннего комфорта. Это особенно актуально в ситуации, когда отношения становятся токсичными или сопряжены с насилием. Однако, если проблемы носят менее критичный характер...
Врождённые заболевания, такие как нарушения зрения, слуха и опорно-двигательного аппарата, требуют постоянной помощи окружающих для адаптации к жизни. Однако, несмотря на распространённое мнение, что у таких людей меньше трудностей, реальность...
29 декабря 2022 года Правительство РФ утвердило Национальную стратегию действий в интересах женщин на 2023–2030 гг. Этот документ акцентирует внимание на равенстве прав мужчин и женщин и необходимость создания условий для их реализации. В разделе...
Сегодня игровая зависимость становится настоящей проблемой для многих людей. Увлечение азартными играми и компьютерными развлечениями может перерасти в серьезное расстройство, став причиной серьезных последствий для здоровья и социальной жизни. Как же...
Жизнь порой преподносит неожиданные уроки. Слова «соберись, сосредоточься, перестань жаловаться» порой звучат как мантра, однако задействовать силу воли не всегда получается, и вместо этого возникают страхи и неуверенность.
Почему усилия не приводят к...
Некоторые люди кажутся воплощением собранности и ответственности. Они трудятся над тем, чтобы достигнуть идеала, постоянно проверяя свои действия и предсказывая последствия. Однако, стоит допустить незначительную оплошность, как внутри...
Восьмидесятые — это не только эпоха ярких цветов и незабываемых мелодий. Это время, когда молодые люди научились справляться с одиночеством, страхом и внутренними переживаниями, и эта стойкость ощущается до сих пор.
Поколение, выросшее без постоянного...
Каждый момент нашей жизни наполнен выборами. Эти решения не всегда являются сознательными — порой они рождаются за пределами прямого мышления: в доли секунды меняются мысли, реакции, слова и взгляды. Но именно из этих...
«Есть люди рядом, но внутри по-прежнему пустота» — знакомая ситуация для многих. Чувство близости может пугать, а желание быть с кем-то становится слишком сильным. Но что же делать тем, кто узнал себя в тревожных или избегающих типах...
Современный мир полон иллюзий и заблуждений, среди которых особенно опасны те, которые выглядят правдоподобно. Многие из нас ошибочно полагают, что простая беседа с любым человеком может привести к сделке или пониманию. Однако реальность часто...
В поисках защиты: эволюционные механизмыМозг человека не предназначен для поиска абсолютной истины; его основная роль заключается в обеспечении выживания. Многие когнитивные искажения появляются как адаптивные механизмы. Например, эффект...
