Все новости

Как распознать дикую идеализацию в отношениях
В самом начале романтических отношений наступает так называемый конфетно-букетный период. Это время, когда чувства кипят, и эмоции становятся особенно яркими. Однако у каждого он проходит по-разному: кто-то купается в роскоши подарков и романтики, а...
18.03.2026, 07:11

Осенняя хандра: шанс для перемен и самопознания
С наступлением осени многие из нас сталкиваются с изменением настроения и легкой грустью. Это явление, известное как осенняя хандра, знакомо большинству, и сегодня мы разберёмся, что стоит за...
18.03.2026, 06:46

Спасите себя: как помощь может стать насилием
Существует множество способов оказать помощь, и не все из них способствуют благополучию других. Иногда намерения, облеченные в «помощь», могут быть вызывающими и даже разрушительными. Понимание Просто Помощи Просто помощь — это уникальное искусство...
18.03.2026, 06:11

Откройте мир БДСМ: уникальные лекции и практики 18 января
18 января — время исследовать новое! Новый год предоставляет прекрасную возможность начать эксперименты и расширить горизонты своих желаний. (с)Экскурс — это образовательный проект, который будет интересен как новичкам, так и тем, кто уже знаком с...
18.03.2026, 05:48

Манипуляции в психотерапии: как избежать невидимых угроз в терапевтических отношениях
Психотерапия должна быть безопасным пространством, где каждый может открыться, доверить свои тайны и уязвимости. Но как часто говорят о манипуляциях в различных сферах жизни? А что если манипуляции исходят от тех, кто призван помочь?...
18.03.2026, 05:11

Когда любовь в прошлом: как вернуть чувства в отношениях
Вспомните, как когда-то ваш партнер смотрел на вас с восхищением. Он мог заглянуть в ваше окно посреди ночи, просто чтобы обнять, а цветы без повода — это была часть его заботы. Казалось, что впереди только счастье, забота и совместная жизнь. Но...
18.03.2026, 04:48

Как вернуть искру в отношения: пять уникальных подходов
Сколько раз вы ловили себя на мысли о том, как начинались ваши отношения? Нежные взгляды, горячие поцелуи и настоящая страсть, которая теперь кажется далекой. Вместо жарких разговоров и совместных увлечений, отношения стали рутиной, наполненной лишь...
18.03.2026, 04:10

Как абьюз влияет на восприятие отношений: отвращение и восстановление доверия
Абьюз — это серьезный опыт, который оставляет глубокие следы как физически, так и психологически. Жертвы часто сталкиваются с отвращением к новым отношениям, испытывая страх, недоверие и даже физическое отторжение при мысли о близости с кем-то. Почему...
18.03.2026, 03:46

Сила воли: как встать после падения и двигаться дальше
Каждый из нас знаком с жизненной формулой: упал — встал — отряхнулся — дальше шагай! Но за этими простыми словами скрывается бесконечное количество эмоций и переживаний. Падение как вызов Что на самом деле означает «упасть»? Это не просто физический...
18.03.2026, 03:10

Стыд и вина: как они формируют наше восприятие себя
На протяжении многих десятилетий в психологии понятия стыда и вины оставались неразличимыми. Однако современное понимание этих эмоций показывает, насколько они различаются и как важны для осознания психического состояния человека. Вина ориентирована...
18.03.2026, 02:48

Фильмы, которые заставят задуматься о любви и потерях
Иногда требуется выбрать такой фильм, который не отвлечет от важного, а наоборот — поможет углубиться в свои чувства. Настоящий вечер, когда можно немного задержаться в грусти, почувствовать боль и услышать свои мысли.Такие ленты можно рассматривать...
18.03.2026, 02:12

Когда забота становится тяжестью: домашние будни с свекровью
Ссора между молодожёнами Веры и Артёма вспыхнула, когда он предложил его матери, Валентине Ивановне, остаться на несколько дней. Вера выразила недовольство, вспоминая предыдущий случай, когда свекровь задержалась в их квартире на три недели...
18.03.2026, 01:46

Когда исчезает влечение: послание тела для женщины
Порой исчезновение влечения происходит незаметно. Женщина продолжает жить своей жизнью, заниматься делами, заботиться об окружающих и улыбаться, но в глубине души что-то начинает угасать. Тело теряет отклик на прикосновения, желание уходит, а интимные...
18.03.2026, 01:13

Семейные ценности: Как бабушкины установки формируют нашу жизнь
Каждая семья хранит свои исторические моменты и, как правило, это не обходится без запахов домашней выпечки и лёгкой тревоги за будущее членов этой семьи. Центром таких переживаний часто становится бабушка, которая, кроме угощений, передаёт нам важные...
18.03.2026, 00:48

Как любовь и конфликты формируют наши отношения
Вопрос отношений всегда привлекает внимание. Важность обмена в паре неоспорима: это не просто проявление чувств, но и основа для укрепления связей. Когда в отношениях царит равновесие, оба партнера...
18.03.2026, 00:07

Тишина как источник внутренней силы
Тишина зачастую воспринимается как нечто неприметное, ведь её силу нельзя показать наглядно, и она не дает немедленного результата в социальных взаимодействиях. В современном мире принятие влияния измеряется активностью: постоянным общением...
17.03.2026, 23:50

Как катастрофизация влияет на наш ум и как с ней справиться
«Я опоздаю на 5 минут — меня уволят», «У меня болит голова — это точно что-то серьезное», «Друг не ответил на сообщение — я его обидел». Знакомые мысли, не так ли? Если да, значит, вы столкнулись с...
17.03.2026, 23:13

Почему стоит обратить внимание на книгу Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья» в период эмоционального выгорания
В период эмоционального выгорания стандартные рекомендации вроде «отдохните» или «занимайтесь хобби» уже не работают и начинаются неэффективные советы. Это связано с разрушением внутренней системы мотивации и подкрепления. Книга Лоретты Бройнинг...
17.03.2026, 22:49

Новый онлайн-курс для восстановления семьи: обрети источник жизни
С радостью анонсируется запуск онлайн-курса «Мой источник жизни» от квалифицированного психолога. Этот курс, ставшим первым в серии, сосредоточен на важнейшем аспекте существования — нашем теле, а также на тех эмоциях и чувствах, которые наполняют...
17.03.2026, 22:14

Стереотипы о женщинах в отношениях: развенчиваем мифы
В 2023 году общественное восприятие женщин в контексте любовных отношений продолжает оставаться под давлением устаревших стереотипов. Нередко женщинам приписывается большая ответственность за атмосферу в паре, тогда как мужчины...
17.03.2026, 21:49