Многие сталкиваются с советами о том, что нужно просто принять ситуацию или простить обиды. Однако эти советы часто игнорируют сложности, с которыми сталкиваются люди.
Почему важно принимать?
Принятие — это не просто облегчение, а освобождение...
Все новости
Стремление избавиться от негативных эмоций может оказаться бесполезным, ведь они неотъемлемая часть человеческой природы. Эмоции, которые мы воспринимаем как отрицательные, на самом деле выполняют важные функции и могут даже приносить пользу, если...
Современные подростки в России все чаще обращаются к психологам, и родители начинают осознавать важность заботы о ментальном здоровье. В соответствии с данными ВОЗ, на долю молодых людей от 10 до 24 лет приходится треть всех ментальных расстройств...
Многим знакома фраза: «Муж есть, а мужчины рядом нет». На первый взгляд, она может показаться парадоксальной, но за ней стоит реальный опыт многих женщин. Это чувство отражает эмоциональную дистанцию и одиночество в отношениях, которые часто...
На недавней сессии с психологом один предприниматель поделился своими переживаниями: "Я не хочу испытывать злость или проявлять агрессию!" - призывал он. Его дети часто отвлекаются на телефоны и не проявляют желания заниматься спортом. Папа явно устал...
Многие сильные женщины знакомы с ощущением, когда, несмотря на все старания, всё равно кажется, что этого недостаточно. Это внутреннее водного струны: недостаточно внимательная, недостаточно терпеливая, недостаточно идеальная. Порой эти мысли шепчутся...
Магазинные эпизоды
В небольшом магазине, где смешаны местные и импортные продукты, началась очередная супермаркетная история. Юрчик, словно в выставочном зале, завис у полок. Здесь, на Филиппинах, привычные для многих колбасы и...
Стресс — это та вещь, которая может сделать нас менее продуктивными и ухудшить общее самочувствие. Однако есть множество простых способов быстро расслабиться. Всего лишь 15 секунд — и можно ощутить...
Родительство — это не просто вызов, а целое испытание. Для людей с высокой чувствительностью (ВЧЛ) это превращается в ежедневную борьбу. Дети, как известно, полны энергии: шум, беспорядок и потребность в постоянном контакте могут вызывать бурю эмоций....
«После рождения ребенка моя жизнь изменится навсегда» — эта мысль становится знакомой многим женщинам во время консультаций. Часто в их голосах слышится тревога и чувство вины. Они боятся, что с беременностью оставят позади успешную карьеру...
Среди множества людей, завершивших свое обучение, существуют те, кто не может остановиться на достигнутом. Они учатся не ради дипломов и карьерных лестниц, а для удовлетворения своей неугасимой жажды знаний. Эти вечные ученики продолжают открывать для...
В центре внимания — 40-летний мужчина, каждую неделю совершающий поездку к матери за город. Кажется, это проявление заботы, но на самом деле эти визиты — признак глубокой внутренней привязанности, завязанной на незавершенной сепарации. Это было не...
Современное общество стало более открытым в обсуждении психического здоровья. Понимание, что разговор с профессионалом — это важный шаг, становится нормой. Однако, финансовые ограничения часто могут стать препятствием на пути к получению необходимой...
Недавно была выпущена новая романтическая композиция, наполненная чувственностью и мелодией, которая оставляет глубокий след в душе. Эмоции, переданные в этой песне, делают ее настоящим хитом...
Многие пары и одиночки иногда ощущают себя затерянными в отношениях, словно бесконечно вращаясь в одном и том же круге. "Каждое слово может стать причиной взрыва", "Я боюсь заговорить, ведь всякий раз это заканчивается ссорой" — такие настроения...
Путешествия — это всегда mini-версия жизни, где нас ожидают новые ощущения и впечатления. Мы вырываемся из привычного ритма, замедляемся и, в лучшем случае, успеваем больше, чем за месяцы на родине. Однако, когда приходит момент возвращения...
Ругаетесь матом? Это может быть глубже, чем просто привычка. Психоанализ утверждает, что матерные слова — это не только выражение эмоций, но и проявление нарушения в нашем языке, где чувства не находят выхода через привычные слова.
Структура...
В последнее время наблюдается настоящий бум интереса к психологии: темы травм, осознанности и личных границ становятся все более популярными. Важно понимать себя, уметь ощущать свои эмоции и осознавать собственные потребности. Однако существует одна...
Многим знакомо странное чувство: каждый день кажется, что вы живете своей жизнью, но на самом деле это не совсем так. Внутри может возникать ощущение, что существует «правильная версия вас», которая недоступна для настоящего я. Замечая это, многие...
Сложности классической психологии в современном бизнесеНикто не сомневается, что фундаментальные принципы психологии оказали влияние на профессиональную сферу. Однако, по сути, многие подходы оказываются далеки от реальных потребностей...
