Многие считают, что вопрос обращения к психологу не столь значителен, но это далеко не так. Порой между осознанием необходимости помощи специалиста и самим обращением проходит довольно много времени. Из опыта работы с клиентами...
Все новости
Понимание самооценки и самоценности может кардинально изменить восприятие жизни. На первый взгляд, эти понятия кажутся схожими, но их различия могут оказать значительное влияние на внутреннее состояние человека.
Что такое...
Часто тело выражает то, что не поддается словесному объяснению. Прикосновение другого человека может вызвать странную реакцию: отдергивание, холод или напряжение. На лицах часто появляется улыбка, но внутри может бушевать ураган отвращения и страха....
На последней встрече клуба «Тёплая зима» обсуждали глубокую тему нежности, которая стала особенно актуальной в нашем обществе. Это важное и тёплое понятие простым образом пронизывает все аспекты жизни — от общения до искусства, вдохновляя каждого, кто...
Горе — это уникальное состояние, которое испытывает каждый человек по-разному, и не существует строгих временных рамок для его переживания. Важно помнить, что каждая эмоция, проходящая в процессе утраты, заслуживает внимания и понимания.
Этапы...
Представьте ситуацию: вы делитесь важной новостью, а в ответ получаете холодное молчание. Знакомо? По данным исследований, около 78% людей переживают сильный эмоциональный дискомфорт, когда близкие не оказывают ожидаемой поддержки. Это не просто...
В разговоре о семейной поддержке Виктор недвусмысленно отметил, что родные должны помогать друг другу безвозмездно. Не дождавшись ответа, он быстро изъявил желание завершить беседу, так как собирался на юбилей сестры Ани. Причиной его спешки...
Один год — и невероятные изменения! Так можно подытожить опыт Александра, который прошёл курс «Практики осознанности». В своём отклике он делится, как этот курс стал для него настоящим поворотным моментом в жизни.
«Здравствуйте, Игорь Николаевич! Меня...
Провести время наедине с собой может показаться простым, но для многих это настоящая борьба. Причина кроется в изобилии внутреннего шума, который мешает ощутить покой.
Внешние и внутренние помехи
Сегодняшний мир полон различных...
Фраза «папа ушел, когда я был маленьким» звучит, как начало бесконечной истории, которую человек пишет всю жизнь. Краткость этой мысли лишь подчеркивает огромный эмоциональный груз, содержащийся в ряде вопросов «что если». Что если бы он...
Что же такое спикерство? Это не просто выступления на мероприятиях, а целая стратегия, направленная на формирование репутации, взаимодействие с аудиторией и достижение бизнес-результатов.
Мы выделяем четыре ключевых...
«У вас коммуналка сорок тысяч?», — удивилась Оля.«А у меня, милая! Поэтому пришла за помощью», — со вздохом ответила свекровь.«Вы ничего не путаете? За вашу двушку не может быть сорок тысяч!» — отметила Оля.«Не я же тарифы назначаю», —...
Многие люди сталкиваются с неожиданной эмоцией — виной за собственное счастье. Часто можно услышать такие высказывания: "Я чувствую вину перед родителями из-за того, что мне хорошо" или "Почему мне можно, а им нет?". Эти ощущения...
Часто возникает вопрос: почему мы снова оказывается в отношениях с теми, кто наносит нам боль? Или почему так сложно отпустить отношения, в которых нет места для настоящего Я? А порой, когда любовь начинает расцветать, человек просто уходит...
Вечером, примерно в восемь, он позвонил ей. С возвращением с работы и пробками скучная дорога подвигла его на звонок.— Алло.— Привет, чем занимаешься?— Ничем особенным, смотрю сериал.Разговор о мелодраме затянулся, и вдруг он услышал на фоне мужской...
Проблема размытых личных границ стала одной из самых распространенных в наше время, и многие люди обращаются за помощью, испытывая недовольство, страх и даже выгорание. Часто они ощущают, что их используют, или сталкиваются с чувством потери себя. Все...
Игроки World of Tanks часто удивляют своим мастерством и впечатляющими статистическими показателями. В игре можно увидеть процент побед, средний урон за бой и многие другие характеристики. Но что скрывается за этими цифрами? Вопрос о...
В современном обществе существует стереотип о том, что отношения между молодой, привлекательной девушкой и состоятельным зрелым мужчиной обычно основаны исключительно на материальной выгоде. Многие автоматически склонны верить, что в таких...
Российский рынок антидепрессантов в 2025 году
В 2025 году российский рынок антидепрессантов продемонстрировал впечатляющий рост, достигнув оборота 20,5 миллиарда рублей. Это на 36% больше показателей прошлого года, согласно аналитическим...
Работа на себя может казаться идеальным решением для многих, однако у этой модели есть свои психологические подводные камни. По словам врача-психотерапевта Ирины Крашкиной из клиники «Медицина», несомненные плюсы фриланса —...
