Все новости

Почему чувство вины за отдых мешает наслаждаться жизнью
Множество людей сталкиваются с внутренним конфликтом, когда речь заходит об отдыхе. Даже во время отпуска или выходных многие испытывают неловкость, ведь возникает ощущение, что они должны что-то делать. Важно отметить, что это чувство не появляется...
11.01.2026, 07:30

Созависимость в отношениях: миф или реальность для современного поколения?
Созависимость - это термин, который все чаще обсуждается в обществе, привлекая к себе внимание. Но что же он на самом деле означает? В своей знаковой книге «Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд выводит на свет важные аспекты...
11.01.2026, 06:00

Возврат к внутреннему зверю: как найти свою Дивую Женщину
В современном обществе женщины часто оказались под давлением постоянных ожиданий и правил. В своей книге «Бегущая с волками» Кларисса Эстес открывает важную тему внутренней Дикой Женщины, открывающей двери к личной свободе и самоосознанию. Зов...
11.01.2026, 04:09

Тихое сопротивление: почему мы выбираем непрямые формы отказа
Когда поступает команда, и вместо обсуждения предлагается лишь строгое указание, многие ощущают внутреннее сопротивление. Это не страх или тревога, а невысказанное "нет", выражающееся в незаметных действиях: забывчивости, откладывании дел...
11.01.2026, 02:18

Потери: как они открывают путь к осознанности и новому началу
Потеря — это универсальная часть жизни, охватывающая широкий спектр событий: от утрат в карьере до болезненных расставаний с близкими. Этот процесс всегда сопровождается сильными эмоциями и глубокой болью. Принять и смириться с потерей непросто...
11.01.2026, 00:18

Как распознать абьюз: реальные истории и советы на выход из токсичных отношений
В жизни многих людей в какой-то момент возникают кризисы, когда отношения перестают приносить радость и начинают вызывать страдания. Эти случаи часто связаны с абьюзом: когда одна сторона, или абьюзер, начинает манипулировать, контролировать и...
10.01.2026, 22:39

Понимание фразы "Ты слишком хороша для меня": что стоит за этими словами?
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда мужчина произносит фразу: "Ты слишком хороша для меня". На первый взгляд, это может показаться комплиментом, но на самом деле скрывает множество сложных эмоций и страхов. Что...
10.01.2026, 20:45

Как вера открывает новые горизонты возможностей
Сила убежденийИстория Роджера Баннистера, который в 1954 году пробежал милю за рекордные 4 минуты, давно стала символом того, как наши убеждения задают границы человеческих возможностей. До его достижения считалось, что такое...
10.01.2026, 19:00

Магия английской литературы: как Дж. Роулинг снова ловит читателей
Чувство стабильности в каждом слове Английская литература известна своей способностью создавать атмосферу стабильности, даже когда на страницах происходят удивительные или даже ужасающие события. Каждое произведение переносит в мир, где не зависимо от...
10.01.2026, 17:30

Устали от красных щечек? Вот как с этим справиться
Каждый из нас испытывал неловкость, когда краснеет лицо под пристальными взглядами. Ситуации, требующие выступлений или общения с незнакомыми людьми, могут вызывать у многих сильное волнение, и как следствие, красноту на щеках. Эта...
10.01.2026, 16:39

Как перестать быть перфекционистом и начать дышать: обретение гармонии в жизни
Мир стремится к идеалу, но часто эта попытка приводит к стрессу и тревоге. Многие люди, желая внедрить в свою жизнь полезные привычки, сталкиваются с непреодолимым сопротивлением и впадают в уныние. Это приводит к вопросу: как справиться с...
10.01.2026, 15:01

Тяжесть жизни: Как разные поколения воспринимают свои испытания
Вспоминая о своих жизненных перипетиях, представители разных поколений часто замечают, что их взгляды на трудности жизни существенно различаются. На фоне социальных, экономических и культурных изменений, женщины одной семьи могут видеть свои испытания...
10.01.2026, 13:39

Когда ощущение тревоги в отношениях становится привычным: как понять, что всё не так
В жизни пары порой возникают моменты, когда кажется, что что-то идет не так, даже если внешне всё выглядит безобидно. Это состояние неопределенности, как будто в привычной обстановке потускнело освещение, и вам становится не по себе. Каждый мужчина...
10.01.2026, 12:33

Как найти гармонию в отношениях с перфекционистом
Жизнь с человеком, стремящимся к идеалу, может оказаться настоящим испытанием. Партнер-перфекционист не просто аккуратен: он стремится контролировать каждую мелочь, от сложенных полотенец до расписаний выходных. Если вы уже столкнулись с...
10.01.2026, 11:30

Как внутренний мир влияет на наше здоровье: взгляд Ошо на рак и исцеление
Ошо, известный философ и учитель, всегда вызывал разнообразные реакции своим уникальным подходом к вопросам жизни и здоровья. Его взгляды на рак идут вразрез с традиционными методами лечения и предлагают более глубокое понимание этой болезни. Ошо не...
10.01.2026, 09:31

Алкоголь в нашей жизни: радость или риск?
Алкоголь — предмет непрекращающихся споров и обсуждений. От крепкого пива до игристого вина и безалкогольных коктейлей — эти напитки часто занимают значимое место в наших жизнях. Но что заставляет людей тянуться к этим напиткам? Какие внутренние...
10.01.2026, 07:54

Как МАК карты раскрывают тайны подсознания: искусство осознавать себя
МАК карты, или карты для проективной терапии, становятся всё более популярными среди тех, кто ищет нестандартные способы самопознания и решения личных вопросов. Они помогают отстраняться от привычного, логического мышления и дают возможность заглянуть...
10.01.2026, 05:54

Как искусственные праздники разрушают отношения: мужчины, бегущие от реальности
В начале романтических отношений мужчина словно живет в сказке: флиртует, радует любимую подарками и комплиментами. Но стоит пройти шести месяцам, и вся эта магия начинает исчезать. Встречи становятся реальностью с бытовыми заботами и трудностями, и у...
10.01.2026, 05:00

Тревожность родителей перед экзаменами: как справиться с волнением?
Сложный период для родителей Экзаменационная пора — это не только важный этап для выпускников, но и подлинное испытание для их родителей. Многие мамы и папы испытывают стресс, порой даже более сильный, чем...
10.01.2026, 03:37

Сопротивление в терапии: как преодолеть внутренние барьеры на пути к изменениям
Сопротивление в контексте психотерапии традиционно воспринимается как нечто негативное, указывающее на отсутствие прогресса. Оно проявляется в разных формах: клиенты могут пропускать сессии, избегать ключевых тем или не выполнять рекомендации. Однако...
10.01.2026, 02:00